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男性前列腺炎平時生活中應該注意什么

時間：2024-12-04 08:39 作者：修身堂

前列腺炎疾病是常見的泌尿外科疾病，分為急性和慢性前列腺炎兩種，表現為排尿次數多，尿黃尿不盡等癥狀，最嚴重的還會有性欲低下，性功能障礙等情況，會影響男性健康的同時還會危害到夫妻感情，對生育能力也是有著很大的考驗，男人前列腺炎平時應該什么呢?

男人前列腺炎平時應該注意：

一，作息規律

男人的生活是很自由的，很多時候因為聚會、加班等經常熬夜，身體得不到足夠的休息，是很容易勞累的，為了身體健康著想，男性前列腺炎患者首先就要做到作息規律，早睡早起，不熬夜，充足睡眠保證了身體才能健康。

二，健康飲食

男性前列腺炎患者要保持健康的飲食習慣，據中醫專家說，前列腺炎屬于濕熱邪毒引起的疾病，男性患者朋友平時要多吃新鮮瓜果蔬菜，辛辣食物要少吃；多喝水、綠茶、紅豆薏米水、柚子，有助于消除為癥，保持健康狀態。

三，忌煙酒

男性前列腺患者不能抽煙喝酒，酒精會擴張血管，引起前列腺充血，加重病情，增強治療難度，吸煙會影響到前列腺的健康，因為中的焦油，亞硝胺，煙堿有害物質，直接毒害前列腺組織的同時還會通過干擾支配血管的神經功能，最終影響到前列腺血液正常的循環，加重前列腺的充血癥狀，炎癥會隨之加重，有前列腺炎的患者朋友，第一步就要戒煙式酒，為了身體健康這是一定要做到的。

四，多喝水

男性前列腺炎患者平時要多喝水，可以促進新陳代謝，稀釋尿液濃度，促進排尿，從而能夠幫助減輕高深度尿液對前列腺的刺激，排除前列腺分泌物，減輕膀胱和前列腺的負擔，有助于保養前列腺，讓前列腺越來越健康，更加需要注意的是由于多喝水會使排悄次數增多，所以說患者切勿憋尿，有尿要及時排出，對于排毒也是有很大的作用的。