男性遺精會造成不孕不育嗎
許多男性都曾有過這種疑問：男性遺精會造成不孕不育嗎？的確，男性從青少年發(fā)育到逐漸成人的過程中，遺精是必經(jīng)的過程。尤其的青春期的少年，
2024-11-22
男性遺精會造成不孕不育嗎
時間：2024-11-22 17:57 作者：修身堂
許多男性都曾有過這種疑問：男性遺精會造成不孕不育嗎？的確，男性從青少年發(fā)育到逐漸成人的過程中，遺精是必經(jīng)的過程。尤其的青春期的少年，腦海中充滿幻想往往日有所思，夜有所夢。然而，在婚后夫妻多年未育，許多男性不免擔(dān)心是不是問題出自己身上。
中醫(yī)專家曾告訴我們，事實上男性遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，尤其是好發(fā)于年輕未結(jié)婚的男性，男性們不要太過擔(dān)心。但是有些頻繁遺精的男性就要特別注意了，很有可能是以下因素造成的，若是長期不治，很有可能造成不孕不育或者其他男科疾病的出現(xiàn)。
因素1、男科疾病
由于男性患者本身患有男科疾病，例如包皮過長、包莖、前列腺炎等疾病，造成遺精，長期如此很有可能造成發(fā)炎引發(fā)男性不育的出現(xiàn)。
因素2、長期不良習(xí)慣
青春期男性或者一些性格較為孤僻的男性由于缺乏正確的性教育，而出現(xiàn)了長期的不良習(xí)慣，造成遺精次數(shù)增多，同樣會影響未來生育問題。
溫馨提示：雖說男性遺精實屬正常，但是太過頻繁，患者們一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，否則長期忌諱就醫(yī)很容易引發(fā)多類男性疾病，造成不育的危害。
頻繁遺精會使人精神萎靡不振，頭昏乏力，腰膝酸軟，面色發(fā)黃，影響身心健康。體育療法對增強體質(zhì)，調(diào)整神經(jīng)功能，治療遺精有獨特的功效。體育療法對增強體質(zhì)，調(diào)整神經(jīng)功能，治療遺精有獨特的功效。
下面介紹幾種簡便易行的方法：
靜力半蹲站樁法
挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿彎曲度為120～140度左右），頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強，持續(xù)時間可逐漸延長，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。
仰臥收腹臂腿上舉法
取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時吸氣，還原時呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強，上述動作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。
自我按摩法
用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴（腹部臍下方2指）和腎俞穴（腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處），通過按摩這兩個穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。
提肛運動法
坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強忍大便的樣子，每晚睡前進(jìn)行，每以可收縮48～64次。收縮時吸氣，放松時呼氣，動作宜柔和，緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長期堅持下去必有效果。
冷水沖洗法
在氣溫、環(huán)境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然后用冷水沖洗陰囊數(shù)分鐘，有助于降低性神經(jīng)的興奮性。開始時，沖洗的時間不宜過長，體質(zhì)虛弱者慎用此法。
這里必須指出，體育療法治療遺精不是幾次就能奏效的，只有樹立恒心，堅持不懈，才能收到良好的效果。另外，在采用體育療法時還要注意把精力主要放在學(xué)習(xí)與工作上，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，多參加集體活動，建立合理的生活制度，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：戒除自慰睡早起，早晨不貪睡，醒了就起床，睡前不要喝太多的水；用熱水洗腳，做到上術(shù)即能入睡；床鋪不要太軟太暖，被子不要太重太厚，內(nèi)褲要寬松；睡眠姿勢以側(cè)臥為好，不要憋小便（因脹滿的膀胱會刺激性神經(jīng)，引起性中樞興奮而遺精）等等。須知，這些方面也是減少遺精不可缺少的。（參考網(wǎng)站：民福康健康）
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