讓男人前“腺”告急的罪魁禍首
健康是男女老少共同的話題，老人在拼命地鍛煉就為了一個健康的身體，可是年輕人有著健康的身體，良好的體質卻不知道珍惜，特別是男人，總有一
2025-01-23
讓男人前“腺”告急的罪魁禍首
時間：2025-01-23 16:00 作者：修身堂
健康是男女老少共同的話題，老人在拼命地鍛煉就為了一個健康的身體，可是年輕人有著健康的身體，良好的體質卻不知道珍惜，特別是男人，總有一些壞習慣，損害自己的前列腺。
1、長時間端坐
男人端坐時，身體的重心自然落于前列腺的位置，坐的時間長了，脆弱的前列腺承受了過多的壓力，就會導致血流不暢。
2、忙碌“飛人”經常倒時差
醫學研究發現，經常倒換睡覺習慣的男性患前列腺癌的風險是睡眠規律男性的3.5倍。這是因為每一次倒換睡覺時間對生物鐘都是一種侵擾。
3、吸煙無度
根據調查，吸煙者的前列腺炎患病率比不吸煙者高1-2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數均對人體有害，吸煙越多前列腺受到的危害越大。
4、酷愛紅肉
前列腺的血液供給特別充足，有四條血管為它輸送營養，但卻只有一條血管將它的代謝廢物運走。因此高脂肪飲食容易導致血液黏稠，增加代謝廢物的運輸難度。
5、辦公室空調開到足
由于前列腺喜熱怕冷，因此在過于涼快的環境中時間過長，就會使前列腺局部血液循環變慢、免疫力下降。而且低溫還會抑制前列腺控制的兩種排泄功能，造成腺管堵塞。
6、嗜辛辣食品
辛辣食品不是造成前列腺炎的直接原因，但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。
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