如何避免患上前列腺炎
前列腺炎這種病癥比較高發，而且不是很好治療，我們要做好平時的防范措施，盡可能避免患病。那么，如何避免患上前列腺炎？1、多喝水，多排尿這
2024-10-27
如何避免患上前列腺炎
時間：2024-10-27 16:39 作者：修身堂
前列腺炎這種病癥比較高發，而且不是很好治療，我們要做好平時的防范措施，盡可能避免患病。那么，如何避免患上前列腺炎？
1、多喝水，多排尿
這對男女來說，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。
2、保持清潔，洗溫水澡
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，因此可以減緩癥狀。
3、不要久坐，做好保健
短時間久坐或偶爾久坐對身體影響不大，但因工作原因必須久坐，則很容故意影響前列腺健康。這主要是因為前列腺局部充血，使前列腺代謝產物堆積，容易造成前列腺管堵塞等癥狀發生。
4、有規律的性生活
臨床顯示，每周三次或更多有規律的性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過于有規律的性生活，許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對于攝護腺保健十分不利。
預防前列腺炎的方法有很多，我們還要知道這種疾病的表現癥狀，一旦發現異常，要及時到正規性的醫院接受診治。
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