夜里尿頻是怎么回事
尿頻,總是在晚上,尿量不多,但是每次去都有,相信碰到這種情況的人不少，下面我們來看下夜里尿頻是怎么回事？1.尿頻和工作有關系，如長時間開車
2024-10-24
夜里尿頻是怎么回事
時間：2024-10-24 19:00 作者：修身堂
尿頻,總是在晚上,尿量不多,但是每次去都有,相信碰到這種情況的人不少，下面我們來看下夜里尿頻是怎么回事？
1.尿頻和工作有關系，如長時間開車，久坐辦公室，會引起前列腺的問題，所以這類人容易尿頻
2.泌尿系統有問題，也會感覺尿頻，表現想尿卻尿的不多
3.晚上喝酒喝水吃水果太多，也是會尿頻的，這個不用理會。如果有前列腺和泌尿系統的，建議去看專科醫生
夜尿多的老人最好先用食療調養脾和腎，可以每周輪流做做以下幾道菜。
1、核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。
2、燉蠶蛹
取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實、黨參各15克，白果(銀杏)5枚，生姜1片，燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。
3、竹絲雞湯
取雞四分之一只并去皮，巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味)，淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補腎陽，溫而不燥。
4、豬小肚湯
豬小肚(膀胱)一個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補脾固腎，散瘀縮尿。
當然，對于晚上尿頻是怎么回事的問題一定要重視，不僅從飲食上面入手，也應該從運動方面同時進行。
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