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遺精的保健措施有什么

時間:2025-02-27 23:06 作者:修身堂

調(diào)查發(fā)現(xiàn),已婚男性和成年人有遺精的不多,就算發(fā)生了也是病理性的情況比較多,這種病多發(fā)于青少年。所以必須加強青少年對這一塊的認識,減少遺精的發(fā)病率。提醒男士患者掌握保健方法,專家介紹了幾種遺精的保健方法:

遺精的保健措施有什么

男性遺精怎么保健

1勿把生理現(xiàn)象視為疾病,增加精神負擔。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精,遺精后并無不適,這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。

2既病之后,不要過分緊張。遺精時不要中途忍精,不要用手捏住陰莖不使精液流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精后不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。

3消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視,戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質(zhì),陶冶情操。

4慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側(cè)臥位,被褥不宜過厚,內(nèi)褲不宜過緊。

5遺精發(fā)生后,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有關(guān)檢查,找出致病原因,及時治療。

男性病理性遺精是說在清醒的情況下出現(xiàn),而且次數(shù)較多,無論晚上還是白天都會出現(xiàn),這樣的屬于滑精。出現(xiàn)遺精后如果不及時處理,嚴重了會導(dǎo)致不育,可見它的危害之大,所以提醒遺精患者及時治療,不要相信偏方,去正規(guī)醫(yī)院治療。

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