治療陽(yáng)痿也要控制用藥

時(shí)間：2025-02-06 18:21 作者：修身堂

　　陽(yáng)痿是很多男性不愿意提及的詞匯，因?yàn)殛?yáng)痿對(duì)于男性朋友的危害性很大，也是男性朋友常見的疾病，所以男性朋友要及早的做好預(yù)防的工作，下面介紹一下防止陽(yáng)痿五大必知，希望給男性朋友提供必要的幫助。

一、消除心理因素

要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰即將射精時(shí)，更要思想集中。

二、提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

三、節(jié)制房事

長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，自慰用力過(guò)度導(dǎo)致精神疲乏是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息是防治陽(yáng)痿的有效措施。

四、飲食調(diào)養(yǎng)

1、不必忌口：民間流傳的一些說(shuō)法，如吃絲瓜會(huì)得陽(yáng)痿等，是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，預(yù)防陽(yáng)痿、早泄不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

2、多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉雞肝、蛋、花生米豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等都有助于提高性功能。

五、謹(jǐn)慎用藥

以上介紹了防止陽(yáng)痿的五大必知，相信很多男性朋友有了相應(yīng)的了解，陽(yáng)痿對(duì)于男性的危害性非常的大，所以男性朋友應(yīng)該多關(guān)注自己的健康，及早的做好預(yù)防的工作，以上所介紹的方法希望給男性朋友提供必要的幫助。

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