男人首次遺精要注意哪些
青春期的男性在生理、心理上迅速發(fā)育成熟，特別是性生殖系統(tǒng)變化較大，大部分男性朋友都出現(xiàn)了遺精，因此今天小兩性專家就來告訴大家首次
2025-01-11
男人首次遺精要注意哪些
時間：2025-01-11 19:09 作者：修身堂
青春期的男性在生理、心理上迅速發(fā)育成熟，特別是性生殖系統(tǒng)變化較大，大部分男性朋友都出現(xiàn)了遺精，因此今天小兩性專家就來告訴大家首次遺精要注意什么。
遺精要注意什么常見心理：首次遺精對男孩心理上的困擾可表現(xiàn)在情緒上不穩(wěn)定，可有緊張、羞澀、困惑和恐懼等復(fù)雜情感，有的會感到焦慮不安。
保健指導(dǎo)：首先要明白，遺精既是正常生理現(xiàn)象，也是普遍現(xiàn)象。任何一位發(fā)育健康的男性在青春期及以后都有可能發(fā)生遺精現(xiàn)象。遺精是自發(fā)的、不隨意的反射活動，不能受人的意識所控制，遺精與思想不純或道德品質(zhì)好壞無關(guān)。
遺精一般需要簡單用衛(wèi)生紙清除排出物，及時擦拭、清潔局部皮膚即可。內(nèi)褲應(yīng)及時更換，換下的內(nèi)褲應(yīng)隨即清洗，并在陽光下曝曬，初次遺精后男孩子避免穿緊身內(nèi)褲，褲子過緊會增加對陰莖頭的摩擦，容易引起性沖動。男孩也要注意保持外生殖器的清潔，避免包皮垢刺激龜頭。臨睡前應(yīng)避免觀看具有性色彩的影視作品。
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