性的持久戰(zhàn)要怎么練 性的持久戰(zhàn)的方法有什么
男性在性生活的時(shí)候都想要持久，但卻很少人知道自己應(yīng)該怎么做才能持久，用過(guò)很多延時(shí)藥、延時(shí)套都很難有效延時(shí)，甚至效果一次不如一次。那么
2025-01-02
性的持久戰(zhàn)要怎么練 性的持久戰(zhàn)的方法有什么
時(shí)間：2025-01-02 09:18 作者：修身堂
男性在性生活的時(shí)候都想要持久，但卻很少人知道自己應(yīng)該怎么做才能持久，用過(guò)很多延時(shí)藥、延時(shí)套都很難有效延時(shí)，甚至效果一次不如一次。那么性的持久戰(zhàn)要怎么練？方法有什么？想要了解的朋友就不要錯(cuò)過(guò)咯，一起來(lái)具體了解一下吧。
性的持久戰(zhàn)要怎么練
持久的性能力包含三要素：持久的硬度、持久的時(shí)間、持久的性快感。
01、持久的勃起硬度
勃起硬度是男性最重要的性功能，足夠的硬度才能保證性生活能順利進(jìn)行，才能給予女性滿足的性生活體驗(yàn)。
想要達(dá)到必須滿足：充分的性刺激、良好的神經(jīng)血管功能、堅(jiān)挺的硬度。
02、持久的延遲控精
大腦是調(diào)控射精的關(guān)鍵中樞，想要達(dá)到良好的控精，就必須滿足：降低性刺激的敏感度、提高大腦射精閥值、提高盆底肌控精能力。
03、持久的性快感
性快感的程度來(lái)源于性刺激的強(qiáng)度和性愛時(shí)間，因此想要累計(jì)更持久的快感，就必須具備：豐富的前戲方法、房事姿勢(shì)、性生活技巧等。
因此，基于以上三點(diǎn)想要做到持久，我們也給大家準(zhǔn)備了三大方法秘籍。
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