痛經嚴重怎么辦 女性痛經嚴重如何快速緩解
痛經是一種比較常見的女性婦科疾病，而不同女性的痛經疼痛程度也是不一樣的，嚴重時會讓人感到苦不堪言。那么痛經嚴重怎么辦?碰到痛經嚴重的情
2024-12-25
痛經嚴重怎么辦 女性痛經嚴重如何快速緩解
時間：2024-12-25 17:15 作者：修身堂
痛經是一種比較常見的女性婦科疾病，而不同女性的痛經疼痛程度也是不一樣的，嚴重時會讓人感到苦不堪言。那么痛經嚴重怎么辦?碰到痛經嚴重的情況女性朋友們也不必太擔心，只要通過食療或藥療好好的調理身體是可以康復的。
痛經嚴重怎么辦
1、不宜穿過緊的牛仔褲。緊身的牛仔褲會使女性下半身血流不暢，同時如果牛仔褲過緊，容易導致經期使用衛生巾時出現細菌感染，所以應當盡量穿透氣性比較好且寬松舒適的褲子。
2、不宜盆浴：女性經期時宮頸呈打開狀，抗菌能力也比較差，如果使用盆浴，很可能會使生殖器感染。
3、不宜游泳：游泳池的水溫明顯低于體溫，如果經期下水游泳，突然的體溫變化會造成子宮收縮，加劇經期疼痛的癥狀。
4、溫暖子宮：如果溫暖自宮會癥狀會輕很多，經期的時候可以適當都有些經痛貼來緩解。
女性痛經嚴重如何快速緩解
快速緩解痛經的方法一：益母棗茶。用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。
快速緩解痛經的方法二：服用止痛藥。痛經時可以服用止痛藥，如元胡之痛片、芬必得等止痛。但是需要注意的是，食止痛藥及避孕藥都可以舒緩子宮收縮帶來的抽筋感，但長期服用會造成藥物的依賴和副作用。
快速緩解痛經的方法三：按摩法。內分泌專家稱病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。
快速緩解痛經的方法四：外敷法。用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。
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