咳嗽最怕的三種水果是什么 吃什么水果可以治療咳嗽
如果大家經常咳嗽，那么通過吃一些水果是有著止咳效果的。大家咳嗽的時候不建議吃西瓜、桂圓、芒果、菠蘿這些熱性、寒性、酸性的水果，可能會
2024-12-21
咳嗽最怕的三種水果是什么 吃什么水果可以治療咳嗽
時間：2024-12-21 09:30 作者：修身堂
如果大家經常咳嗽，那么通過吃一些水果是有著止咳效果的。大家咳嗽的時候不建議吃西瓜、桂圓、芒果、菠蘿這些熱性、寒性、酸性的水果，可能會加重咳嗽。那么咳嗽最怕的三種水果是什么?下面就讓我們來詳細了解一下吧。
咳嗽最怕的三種水果
1、甘蔗-治風熱咳嗽
甘蔗性寒，有清熱解毒、滋陰潤燥的作用，把甘蔗去皮切小塊加清水煮開，喝甘蔗水就是很好的止咳方法。但是注意咳嗽痰多的時候不能吃，因為甘蔗有大量糖分，可能會生痰。另外大家也不能一次吃太多，不然會刺激咽喉誘發干咳。可以看甘蔗止咳還是加重咳嗽來了解。
2、荸薺-治肺熱咳嗽
把荸薺喝雪梨都去皮切下塊，加適量的老冰糖一起放入鍋中加水煮，煮熟之后直接吃，有清熱潤燥、止咳化痰的功效，適合肺熱咳嗽、咳濃痰的朋友。注意，咳嗽的時候不要直接生吃荸薺，最好還是煮熟后吃，避免生吃太寒涼，加重咳嗽。詳情可看荸薺怎么吃止咳化痰最好。
3、橙子-治熱咳
橙子中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、水分等，有生津止渴、開胃、疏肝理氣等功效，咳嗽的朋友吃了緩解咳嗽，還能提高食欲、提高自身抵抗力。可以試試鹽蒸橙子，把橙子切開，表面撒一些鹽，上鍋蒸20分鐘后吃掉。不過鹽蒸橙子千萬別亂吃，不適合風寒感冒引起的咳嗽。
另外還有蘋果、柚子、梨子都比較適合咳嗽的人吃，但只是一個輔助緩解的作用，不要指望吃水果治療咳嗽的效果有多好。還有咳嗽期間不建議吃西瓜，以及不要生吃梨子，寒性太大傷脾胃。還有榴蓮、荔枝這類太甜膩的熱性水果也會加重咳嗽。
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