生娃后陰道松弛漏尿怎么辦 生娃后陰道松弛漏尿如何改善
生娃后陰道松弛漏尿怎么辦？生娃后陰道松弛漏尿如何改善？前段時間，小編去探訪“卸貨”不久的閨蜜婷婷。看到她一臉愁容，我問咋啦？她說：原
2024-12-18
生娃后陰道松弛漏尿怎么辦 生娃后陰道松弛漏尿如何改善
時間：2024-12-18 03:12 作者：修身堂
生娃后陰道松弛漏尿怎么辦？生娃后陰道松弛漏尿如何改善？前段時間，小編去探訪“卸貨”不久的閨蜜婷婷。看到她一臉愁容，我問咋啦？她說：原以為懷孕就已經夠難了，誰知道卸貨后，還要面對一堆意料之外的問題。生娃后，打個噴嚏、咳嗽一聲或動一下，褲子就全濕了。還有下面變松了，和老公啪啪啪都提不起性趣了。那么生娃后陰道松弛漏尿怎么辦？生娃后陰道松弛漏尿如何改善？下面就一起來具體了解一下吧。
生娃后陰道松弛漏尿怎么辦
生娃后身體會有哪些變化？相信生產過的媽媽都深有體會，產后不僅腰變粗了，出現了難看的妊娠紋，而且還會：
腰酸背痛：產后腰背部莫名疼痛；
漏尿：打噴嚏、咳嗽、動作大點會漏尿；
憋不住屎尿屁：頻繁想上廁所，總感覺沒尿干凈、放屁時會帶出粑粑；
私處變松、難高潮：啪啪啪質量變差，感受不到快感；
容易感染婦科病：私處松弛會降低對外界細菌的抵御力，更容易感染宮頸炎等。
其實，這些問題與承載著我們下半身幸福的「盆底肌」有關。
生娃后陰道松弛漏尿如何改善
盆底肌有多重要？女生要知道
要說女生身體哪個部位最影響生活質量和啪啪啪快感，那莫過于盆底肌了。
如果把盆腔比作一座大橋，那盆底肌就是其中不可或缺、起到支撐作用的橋梁。多虧有盆底肌的支撐，我們的膀胱、陰道、子宮、直腸、尿道等器官平時才會這么乖待在盆腔里。
哪些因素會造成盆底肌損傷
妊娠期及分娩時，子宮變大會導致周邊的筋膜、韌帶和肌肉過度牽拉，對盆底肌產生不同程度的損傷。
無論是順產還是剖腹產都很難避免，相信大多數姐妹都知道。
盆底肌受損后，產生的危害不止是難以控制的屎尿屁、免疫力降低更容易感染婦科病。
而且凡是靠盆底肌支撐的器官也會受到影響，比如影響到啪啪啪，導致性欲障礙和性高潮障礙，嚴重的話還會導致膀胱、子宮等垂脫。
可有些姐妹怎么也想不明白，為啥自己沒生過孩子，也沒流過產，私處也會變松？
這是因為這些因素，也會對盆底肌造成損傷：
肥胖：國外研究發現，肥胖是導致盆底功能障礙的罪魁禍首之一，肥胖會使尿失禁、盆腔器官脫垂風險增加40-75%；
衰老：隨著年齡的增長，不僅容貌會變化，而且盆底肌肉也會變松弛，直接影響到控尿控便能力以及夫妻生活的質量；
慢性疾病：長期便秘、慢性咳嗽等會增加腹部壓力，久而久之造成盆底肌受損，盆底肌撐不住了，“大橋上”的膀胱、子宮、直腸等就會滑落下來。
下面太松怎么辦
下面太松？一招助你緊致
如果你私處松弛、屎尿屁難以控制、難高潮、性生活不和諧或產后婦科病頻發，那一定要及時就醫！早點解決就可以了！
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