出現腎陽虛怎么調理好 腎陽虛食療方推薦
對于男性來說，補腎絕對是重中之重，然而腎虛也是被分為腎陽虛以及腎陰虛的。兩者類型不同，所以補腎的方法也是不一樣的，那么腎陽虛要怎么調
2024-12-07
出現腎陽虛怎么調理好 腎陽虛食療方推薦
時間：2024-12-07 06:51 作者：修身堂
對于男性來說，補腎絕對是重中之重，然而腎虛也是被分為腎陽虛以及腎陰虛的。兩者類型不同，所以補腎的方法也是不一樣的，那么腎陽虛要怎么調理呢?接下來小編就通過本文為大家推薦幾款食療方。
腎陽虛食療方推薦
1、紅燜狗肉
狗肉500克、八角、小茴春、陳皮、桂皮、草果、生姜和鹽適量。慢火燜熟,棄藥渣吃肉。
2、狗肉燉黑豆
狗肉250克、黑豆50克,調以適量的鹽、姜、五香粉及糖,置砂鍋中文火燉熟,佐餐食用。
3、羊肉羊腎粥
羊肉100克、羊腎1對、杞子10克、大米100克。杞子煎藥汁,羊肉、羊腎切碎,與大米、藥汁共煮粥 ,加食鹽調味后食用。
4、羊腎湯
羊腎1對、肉從蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊腎切片與藥物共煮湯,棄藥渣,食鹽調味, 食肉飲湯。
5、羊肉湯
羊肉150克、懷山藥120克、肉蓯蓉100克、菟絲子150克、桃仁15克、蔥白、食鹽適量,藥物水煎取汁, 羊肉切片,與藥汁煮湯,加蔥白食鹽調味,食用。
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