夫妻房事時(shí)間短怎么辦如何改善

時(shí)間：2024-12-01 12:30 作者：修身堂

性生活是夫妻生活中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，性生活是否和諧關(guān)系到男女生活是否和睦，而房事時(shí)間的長(zhǎng)短能衡量性生活的質(zhì)量，那么如何提高房事的時(shí)間呢？

夫妻房事時(shí)間短怎么辦

增強(qiáng)體質(zhì)

一般體質(zhì)較好的人性活動(dòng)時(shí)間要長(zhǎng)些。所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。有人說(shuō)吃三鞭之類(lèi)的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。

調(diào)節(jié)抽動(dòng)速度

當(dāng)有射出緊迫感時(shí)，男方可將男性器官抽出或暫停抽動(dòng)，這樣即可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動(dòng)，反復(fù)重復(fù)這樣的動(dòng)作可明顯延長(zhǎng)性活動(dòng)的時(shí)間。

捏擠男性器官

有射出緊迫感時(shí)立即將男性器官抽出，由女方用食指和中指置于男性器官冠狀溝上下，拇指放于對(duì)應(yīng)部位，相對(duì)進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。

全面檢查

房事時(shí)間過(guò)短，影響了夫妻生活，那就不要硬撐著，也不要顧大男人的面子，不好意思去醫(yī)院檢查，別拖，別忍，拖著忍著也解決不了問(wèn)題，還會(huì)讓事情更嚴(yán)重，去正規(guī)的醫(yī)院，做個(gè)全面的檢查，對(duì)癥治療，相信會(huì)很快改善一下的，讓夫妻生活和諧的。

夫妻房事時(shí)間短吃什么好

梨

梨被阿茲臺(tái)克人稱(chēng)之為“睪丸樹(shù)”，其含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，給人體提供更多的能量，另外梨中含有維生素B6，可以增加雄性激素的養(yǎng)分，以及鉀元素，可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺。這兩種物質(zhì)基本上就可以達(dá)到幫助男女增強(qiáng)性欲的作用了。

香蕉

香蕉中含有菠蘿蛋白酶酵素，這種物質(zhì)被認(rèn)為可以有效的增強(qiáng)男性的性欲，另外還含有鉀元素、維生素B，一定程度上增加了身體的整體機(jī)能。另外，香蕉也是一個(gè)不錯(cuò)的調(diào)情工具哦，大家可以自行的YY。

生蠔

生蠔絕對(duì)是一個(gè)最被人們所津津樂(lè)道的壯陽(yáng)助性食品了，生蠔中富含鋅，這種物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生有非常大的作用。另外，其還含有豐富的多巴胺，這是一種可以增強(qiáng)性欲的激素。

芹菜

芹菜含有大量的androsterone，無(wú)氣味的激素通過(guò)男性汗液的揮發(fā)，讓女性的狂熱程度無(wú)形增加，不知不覺(jué)中就增加了你的床上功夫了，是不是很神奇呢

果仁和種仁

各種種仁果仁含有豐富的VE、VB，還有就是礦物質(zhì)含量都要比其他食物高得多，此外還是豐富的蛋白質(zhì)極佳的來(lái)源。這些都能引發(fā)性沖動(dòng)和激起你的性欲。

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