喝茶好 男人保健喝什么茶養(yǎng)腎
生活中很多男人對于飲品的選擇，都會認(rèn)準(zhǔn)茶業(yè)，這不僅是因?yàn)槲覈牟栉幕催h(yuǎn)流長，還有一個原因就是喝茶具有良好的保健功效。對于廣大的男性
2024-11-27
喝茶好 男人保健喝什么茶養(yǎng)腎
時間：2024-11-27 14:36 作者：修身堂
生活中很多男人對于飲品的選擇，都會認(rèn)準(zhǔn)茶業(yè)，這不僅是因?yàn)槲覈牟栉幕催h(yuǎn)流長，還有一個原因就是喝茶具有良好的保健功效。對于廣大的男性而言，喝茶如果能夠達(dá)到補(bǔ)腎的功效，想必大多數(shù)男人每天都會多喝一點(diǎn)。那么，男人保健喝什么茶養(yǎng)腎呢？下面具體介紹。
1、肉蓯蓉鮮干片枸杞子茶
原料：肉蓯蓉鮮干片不超過7克，加入枸杞子服用。
制作方法：80攝氏度沸水沖泡，靜置5分鐘即可。
保健功效：補(bǔ)肝腎陰虛、慢性肝炎、腰膝酸軟、頭暈、健忘、延緩衰老。
2、漠蓉茶
漠蓉茶構(gòu)成原料：肉蓯蓉、淫羊藿、黃芪、雪菊
制作方法：將茶包直接放入杯中，開水沖泡，3—5分鐘后即可飲用。
功效：滋陰補(bǔ)腎、提高男子性功能、提高jing子質(zhì)量、增強(qiáng)抵抗力、抗癌抗腫瘤、抗疲勞、保肝潤肺、調(diào)理yue經(jīng)、潤腸通便、助睡眠、延緩衰老。
3、肉蓯蓉鮮干片胎菊花茶
原料：肉蓯蓉鮮干片不超過7克，加入胎菊服用。
制作方法：80攝氏度沸水沖泡，靜置5分鐘即可。
保健功效：可以養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補(bǔ)血提神、延緩衰老，使老年人延年益壽。
4、鎖陽補(bǔ)腎茶
藥茶配方：鎖陽、黨參、覆盆子、山藥各5克。
制作方法：將鎖陽、黨參和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起放入鍋中煎煮，去渣取汁備用。
飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。
藥茶功效：主治腎陽不足、精關(guān)不固的陽痿、遺精、女子宮冷等。
補(bǔ)腎壯陽是很多男人孜孜不倦的追求，男人在飲食上注意吃補(bǔ)腎壯陽的食物，在飲品上也可以選擇補(bǔ)腎的茶水，不過一定要選擇適合自己的，以上四款茶飲各有各的特色，男人可以根據(jù)自身的需求做選擇。
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