警惕！這些表現暗示性功能衰退
男人三十一朵花，女人三十豆腐渣，更年期后的男人，也有心有余而力不足之事，便是性功能衰退，下面就跟著小編一起來了解下吧。性功能衰退的表
2024-11-18
警惕！這些表現暗示性功能衰退
時間：2024-11-18 19:45 作者：修身堂
男人三十一朵花，女人三十豆腐渣，更年期后的男人，也有心有余而力不足之事，便是性功能衰退，下面就跟著小編一起來了解下吧。
性功能衰退的表現有哪些
1、性愛要求的改變
隨著性衰老，單純以性愛體現愛的要求減弱，夫妻間的相互撫愛、擁抱等在老年人性愛中往往占有重要的地位。
2、性器官的萎縮
表現為睪丸體積縮小，精子生成減少，陰莖纖維組織增多，血管硬化。老年時的陽痿部分原因是由于陰莖靜脈退行性變所引起。
3、性愛活動的改變
老年男性的性行為也有明顯的變化，表現為性反應遲緩，勃起能力下降，陰莖勃起時不伴有射精前排液，性高潮持續時間短，射精強收縮僅1～2次，射精后幾秒鐘內陰莖松軟，勃起至性欲高潮間的不應期延長，每次性交不見得都有射精，即使在有射精的性愛中，精液量也有所減少。
4、體內性激素的改變
男性一般55歲以后血中睪丸酮水平已減至正常水平以下。但下降程度緩慢，至90歲左右仍有一定的睪丸酮分泌。
性功能衰退怎么辦才好
1、節制性生活性生活以一周1-2次為宜，40歲以后逐漸減少為兩種1-2次。忌酒后同房、縱欲過度。當然，性交次數多少，也要因人而異，以性交后次日不疲勞，無頭暈目眩、腰酸腿軟等為宜。
2、保持心情開朗尤其性交前要先適當調整好情緒，如互相交談溫存的話，聽聽輕音樂：同時要相信自己的能力，切忌緊張和無故懷疑自己的性功能。害怕失敗，則往往失敗。
3、積極治療影響性功能的疾病如前列腺炎、前列腺肥大癥、更年期綜合癥、慢性腎炎等。專家發現，慢性腎炎病人大多數有性功能減退，且與病程成正比關系，尤其腎虛型病入。
4、慎用藥物如降壓藥可以減弱性欲，青壯年高血壓患者要慎用。中藥如鹿茸、動物外腎等，雖有較好的壯陽增強性功能的左右，但久用又可耗傷腎陰，從而影響腎陽化源不足而衰退。
5、戒煙新的研究表明，吸煙是導致陽痿的潛在因素，有人調查了116名吸煙者，發現常年吸煙會影響血液循環。研究發現吸高尼古丁含煙量的人陰莖勃起慢于吸低尼古丁含煙量的人以及吃薄荷糖的人。故戒煙可預防性功能減退，對于那些吸煙及性生活有問題的人更應該戒煙。
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