愛愛時男人太快“繳械” 是早泄嗎？
現實中很多事情都是事與愿違的，由于各種因素的影響很多男人在性生活時都會出現過早的射精，而此時他們都認為自己患上了早泄，下面就跟著小編
2024-11-15
愛愛時男人太快“繳械” 是早泄嗎？
時間：2024-11-15 12:51 作者：修身堂
現實中很多事情都是事與愿違的，由于各種因素的影響很多男人在性生活時都會出現過早的射精，而此時他們都認為自己患上了早泄，下面就跟著小編一起來了解下吧。
早泄的定義是什么
關于重新定義早泄，最早是在2007年10月國際性醫學學會（ISSM）上提出的。當時，來自全球各地的頂尖早泄專家指出，應該明確一個現代的、以循證醫學為基礎的早泄定義。
與會專家經過多次討論，最后得出結論：早泄是射精造成的性功能障礙，指總是或幾乎總是發生在準備性交以前或正式開始性交的1分鐘以內，完全或幾乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦惱、憂慮、挫折和/或回避性親熱。
和過去的認識相比，這一定義對發生早泄的時間有了新的定論，過去人們普遍接受在不足3分鐘內射精者為早泄。一般來說，70%的男性從性愛正式開始直至完成射精的時間在2―6分鐘，很少有男性能持續幾十分鐘。
同時，它對于患者的精神狀態也有了明確定義。有些男性雖然從實質性愛開始到射精，可能也就兩三分鐘的時間，但他和伴侶都能獲得滿足，自身沒有苦惱、憂慮等情況，這樣的人是“射精快”，不能算是早泄。
預防早泄 首先你要這么做
首先，患者應該養成良好的衛生習慣，保持規律節奏的生活步伐。避免不良生活習慣，避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。
其次，要排除一些疾病的影響。
然后，遇到煩惱憂傷，應冷靜思考，不應長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。
最后，就需要患者能夠經常鍛煉身體，強健自己的體魄。積極參加體育鍛煉，持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。
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