怎樣在網上找到較好的陰莖增粗方法
若鍛煉手法的當，在一定程度上則可實現陰莖的增粗，其原理就是，陰莖海綿體增大，血管增粗，腔隙更加厚實密集，陰莖勃起時就會更加粗大，壯碩
2024-11-09
怎樣在網上找到較好的陰莖增粗方法
時間：2024-11-09 16:03 作者：修身堂
若鍛煉手法的當，在一定程度上則可實現陰莖的增粗，其原理就是，陰莖海綿體增大，血管增粗，腔隙更加厚實密集，陰莖勃起時就會更加粗大，壯碩，下面就跟著小編一起來了解下吧。
陰莖增粗的方法有哪些
一、直接刺激陰莖
在一天中最清閑的時間，在沒有人干擾、空氣質量好的房間。讓自己精神放松，呼吸勻暢，將注意力集中在下腹部。雙手搓熱，右手托起陰囊和陰莖，左手在肚臍下小腹左轉按摩兩分鐘左右。然后，左手托起陰囊和陰莖，右手在肚臍下小腹右轉按摩兩分鐘左右。
然后，用右手從根部捏住陰莖，將陰莖向左右大腿擺動，這樣不計其數地進行。然后，用雙手象搓繩索那樣，不計其數地搓陰莖。在此過程中，陰莖是會因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。經過這樣的鍛練、刺激，陰莖就可以慢慢增大了。
二、直接刺激睪丸
睪丸是男子最重要的性器官，它最重要的功能是制造雄激素和精子。而男性的性系統、性器官的正常功能是靠雄激素來維持的。
所以，保持睪丸的功能正常，才能擁有正常的性行為能力。同樣，當雄激素水平維持在較高水平時，陰莖勃起時流向陰莖的血流量也會維持在較高水平，陰莖也就慢慢增大了。
三、陰莖增粗操
1、你在練習里要保持完全勃起。同時也需要潤滑液。
2、完全勃起后，用拇指和食指、中指抓住離陰莖根部1英寸遠的地方。
3、收縮PC肌肉，堅持2秒鐘，握住陰莖的手給陰莖施加壓力，你可以注意到當你放松施加壓力的手后，陰莖的一部分會變大。你放松PC肌肉時也放松握緊的手。
4、重復第三步，3-5分鐘，取決于你是否感覺舒適。把握住陰莖的手往龜頭方向移出大約1英寸，重復第三步，重復同樣的次數。這樣一直做下去，直到你的手到達龜頭。這時，你再把手往陰莖根部方向移1英寸，重復上面所說的，一直到達陰莖根部。直到你的PC肌肉沒有力氣為止。
5、若你的肌肉太勞累而不能繼續練習，停止當天的練習，記下你今天重復練習的次數。記錄這些數據對跟蹤你的肌肉練習效果有好處。當你的PC肌肉變得更強壯時，你就可以練習更長時間了，但不要超過3-5分鐘的總練習時間，除非你是一個已經練習了1個月以上的高級練習者。
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