女人性愛(ài)沒(méi)快感或是陰道松弛導(dǎo)致的

時(shí)間：2024-11-05 16:45 作者：修身堂

順產(chǎn)是導(dǎo)致陰道松弛一個(gè)最重要的原因，陰道松弛會(huì)導(dǎo)致女性在性愛(ài)中的性快感減弱，還會(huì)導(dǎo)致一些婦科疾病的反生。恢復(fù)分娩之前的緊密度，是每一位女性迫切的愿望，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

女人性愛(ài)沒(méi)快感是陰道松弛導(dǎo)致的嗎？

陰道松馳時(shí)，由于陰道寬松，使得性生活時(shí)原有的陰道對(duì)陰莖的“緊握”能力下降，性器官的接觸也就難以達(dá)到充分、滿意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出現(xiàn)了。所以在產(chǎn)后恢復(fù)期內(nèi)要進(jìn)行盆腔肌肉群的恢復(fù)性鍛煉，不能總是吃、喝、睡過(guò)于“保重”。

我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后，平時(shí)生活中都可以進(jìn)行，不在于次數(shù)的多少，有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練。

或者是雙腿站開(kāi)，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)。類似憋尿的動(dòng)作。耐心鍛煉，即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)。每天堅(jiān)持15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間，就可以看到療效了。

經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了，性愛(ài)也會(huì)有快感。

女人性愛(ài)沒(méi)快感的原因是什么

1、女性的性知識(shí)貧乏，性態(tài)度消極，性觀念保守。在當(dāng)代社會(huì)文化影響下，開(kāi)放的性行為和骨子里保守的性觀念之間存在明顯的沖突，形成女性潛意識(shí)中的焦慮。

在生理刺激下陰道可以潤(rùn)滑，但是這種感覺(jué)無(wú)法和中樞系統(tǒng)達(dá)成一致。就像是大腦中的性反應(yīng)閘門被自己的潛意識(shí)封鎖了，身體的反應(yīng)與“我”無(wú)關(guān)，我還是“玉潔冰清”的女孩。這種現(xiàn)象在婚前性行為中非常常見(jiàn)。

2、女性與性伴侶之間的親密關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，影響了兩人的親密度；擔(dān)心性病艾滋病；擔(dān)心懷孕；擔(dān)心別人發(fā)現(xiàn)；擔(dān)心自己不夠性感。

又或是擔(dān)心疼痛；特別期待各種“應(yīng)該”有的性感覺(jué)出現(xiàn)；特別期待體驗(yàn)性高潮；各種負(fù)面生活事件等，都會(huì)暫時(shí)或永久的關(guān)上女性大腦中的性反應(yīng)閘門。這在各種親密關(guān)系中都很常見(jiàn)。

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