男人強腰補腎湯譜 這三款湯確實不錯
強腰補腎對男人很重要，每個男人一旦出現(xiàn)腎虛就要注意補腎，而食療是人們不二的選擇，下面就跟著小編一起來了解下吧。男人強腰補腎湯譜一、八
2024-10-29
男人強腰補腎湯譜 這三款湯確實不錯
時間：2024-10-29 20:51 作者：修身堂
強腰補腎對男人很重要，每個男人一旦出現(xiàn)腎虛就要注意補腎，而食療是人們不二的選擇，下面就跟著小編一起來了解下吧。
男人強腰補腎湯譜
一、八珍肚雞湯
原料：黨參、云苓、白術(shù)、白芍、當歸、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黃母雞1只，豬肚150克，魚肚50克，豬肉500克，豬雜骨1500克，生姜30克，大棗10枚，調(diào)料適量。
做法：
先將前述八味藥布包;母雞去毛雜、洗凈;豬肚洗凈;魚肚發(fā)開，洗凈;豬肉、豬骨洗凈，豬大骨捶破，同入鍋中，加清水適量，武火燒沸后，去浮沫。
下生姜、大棗、蔥、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，文火燉至爛熟后，去藥包，將肉、肚取出切片，放回鍋中煮沸，食鹽、味精調(diào)味服食，每周2-3劑。
功用：可補益氣血，適用于男子性事頻所致的頭目眩暈，肢軟乏力，腰膝酸痛，陽萎不舉等。
二、綠球鱔魚湯
原料：活鱔魚1條，鯇魚肉、熟雞胸脯肉絲各200克，木耳絲（用水浸發(fā)）、綠菜葉絲、熟火腿絲各30克，蛋皮絲100克，鱔魚清湯2000毫升，料酒，蔥汁、姜汁、食鹽、蛋清、淀粉、植物油（油食品）、胡椒粉各適量。
做法：
鱔魚宰殺，剖開，去內(nèi)臟、骨、皮，用清水洗干凈，與鯇魚肉分別剁成蓉，再分別放入同一碗中，加料酒、蔥汁、姜汁、食鹽、蛋清、淀粉，攪勻，使兩種蓉混合在一起，待用。將熟火腿絲、熟雞胸脯肉絲、木耳絲、蛋皮絲、綠菜葉絲混合在一起，放入盤中鋪散，用手將鱔魚鯇魚蓉擠成球狀，入盤中，混合以上各種絲，如此依次做完。
取大盤1只，里面抹上一層油，將滾上各種絲的魚球逐個放入盤中，上籠蒸熟，取出放入大湯碗中。沙鍋上火，放入鱔魚清湯，燒沸后加入食鹽，用濕淀粉勾稀芡，倒入大湯碗中，撒上胡椒粉即成。佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。
功用：適用于腎陰虧虛、虛風(fēng)上擾而致脫發(fā)脫眉、發(fā)眉稀疏或枯黃而干、頭暈耳鳴、腰膝無力、兩眼干澀等。
三、紅棗豬腰參湯
原料：豬腰1個，紅棗15顆，花旗參10克，生姜1塊，食用鹽少許。
做法：
將豬腰洗凈，剝?nèi)ケ∧ぃ书_，剔去筋，切成花狀，生姜去皮切片。鍋內(nèi)注入清水加入一塊姜片，水燒開后倒入腰花焯2分鐘剩起，用清水洗凈。
砂鍋內(nèi)注入清水，放入腰花及剩余的姜片。紅棗及花旗參洗凈，放入砂鍋內(nèi)。蓋上鍋蓋，大火燒開，小火煲上2個鐘，最后撒上少許鹽即可享用。
功用：可補益氣血，滋陰育精，適用于精氣不足，每臨即泄，心慌氣短，肢軟乏力等。
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