如何判斷性生活是否過于頻繁你知道嗎

時間：2024-10-26 21:51 作者：修身堂

正確的判斷性生活是否頻繁是很重要的，因為如果過于頻繁的話，對于男女雙方的危害都很大。那么，如何判斷性生活是否過于頻繁？

性生活最佳時長是多少

荷蘭烏得勒支大學(xué)的專家對5個國家的491對情侶進行了研究。研究者對他們進行了為期4周的測試，用秒表來測量cha入到射精之間的時長，不考慮是否使用安全套。測試結(jié)果令人驚訝：這些人的平均數(shù)值是5分24秒。其中英國男人的平均性愛時間是7分36秒；西班牙男人剛剛到6分鐘；荷蘭男人略微高于5分鐘。這還存在顯著的年齡差距：18—30歲之間的男性平均持續(xù)6.5分鐘時間；51歲以上的男性只有4分20秒；所有記錄中的最短時間是30秒，最長為44分鐘。

最后，共有34位專家對這項調(diào)查做出回應(yīng)，并指出，從cha入到射精的時間為3—7分鐘時，可足夠滿足需要，而7—13分鐘的持續(xù)時間最值得向往。在這個基礎(chǔ)上，低于3分鐘就可能太短，高于13分鐘則可能太長。總體而言，7分鐘的性愛，滿意度最高。

夫妻性生活是否過頻也要知道

不同的夫妻，性生活的頻率亦不盡相同，當然新婚夫婦有較頻的性生活是可以理解的。適度的性生活應(yīng)是以房事后次日無精神不振、頭婚、疲倦不適等為度，做任何事都不能過頭，過了頭就會產(chǎn)生各種各樣副作用，對身體產(chǎn)生危害，所以適度的掌握性生活頻度是很有必要的。

性生活過度主要表現(xiàn)為：面容憔悴，形體消瘦，精神倦怠，萎靡不振，頭重腳輕，周身無力，心跳氣短，虛汗淋漓，失眠多夢，不思飲食。當有以上“信號”出現(xiàn)時，即已告訴你，性生活已經(jīng)使你“超負荷”了，必須立即調(diào)整。

為了防止這些信號出現(xiàn)，不單是適當節(jié)制房事次數(shù)，還要做到“兩不”：

1、強勞動后不宜房事，否則體力過度消耗，就會損傷“元氣”，貽害不淺。

2、酒后不房事。中醫(yī)曾說“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情況下行房事，要影響健康，是早夭、早衰的原因。

性生活頻繁的后果很嚴重，要知道合理的同房頻率，注意平時進行滋補，適當?shù)倪M行身體鍛煉，避免不良影響出現(xiàn)。

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