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女人性冷淡怎么辦怎么治療最好

時間：2024-10-24 23:18 作者：修身堂

雖然跟男性相比，女性的性欲來得比較慢，這是正常的。但是若女性過于慢熱，甚至對性生活有些冷淡，可就不正常了，下面就跟著小編一起來了解下吧。

女人性冷淡怎么辦

鍛煉“性肌”

鍛煉“性肌”可有效矯治女性性冷淡。性肌是一種懸帶狀肌肉，附著在人的恥骨和尾骨上，是骨盆表面肌系統的重要結構。這種鮮為人知的性肌，能使女人的直腸、尿道及陰道括約肌相互作用，并在很大程度上決定性器官的正常運轉。

即女人集中精力收縮尿道、直腸和陰道括約肌來鍛煉性肌，可非常有效地改善她的性反應能力，促進與丈夫做愛時同步達到性高潮。性肌的強度和彈性對增強女性性反應至關重要。所以，女性學會鍛煉自己的性肌，可以增強性感和促進身心健康。

感官激發性欲

許多研究證實，女性的嗅、聽、觸覺能激發女性的性欲。進入青春期后的女孩子，嗅覺就變得格外敏感。并且隨著卵巢分泌功能的增強而更加顯著。女性的嗅覺器官對雄甾酮特別敏感，而這種物質存在于男性排出的汗水和尿液中，當女性聞到這種氣味后，會自然地產生性生理效應。

人們同時發現，嗅覺功能減退或喪失的女性往往存在性功能障礙現象。目前有些專家已經把嗅覺測試作為性腺功能檢查的一項內容，通過嗅覺定性及定量試驗來測定人的性功能狀況。

男性多發聲

女子對男子的嗓音有著一種特殊的敏感性，不少女性往往對渾身、粗獷、優雅的男性聲調十分傾心。作為丈夫來說，不管怎么忙，或不怎么愛說話，你都必須抽出一些時間與自己的妻子聊聊，這對矯治女性性冷淡、改善性生活質量是大有裨益的。據調查，妻子的性冷淡或者性生活不滿足感，與丈夫終日沉默寡言有一定關系。

經常愛撫

女性的皮膚觸覺是比較敏感的，長期得不到愛撫的皮膚，會形成一種病理狀態，有人稱為皮膚“饑餓”，這不僅不利于性生活，而且危害女性身心健康。女性皮膚觸覺的敏感區不僅限于乳房和陰道，可以說周身皮膚都有喚起性感的功能，經常摟抱、撫摸妻子，會給家庭生產增添和諧。

積極溝通

對于心理有創傷或精神上有顧慮的妻子，丈夫應該耐心地引導妻子，幫助其消除顧慮。如果女性性知識缺乏導致的壓力和不和諧，夫妻雙方應該積極溝通，學習性知識，互相了解對方的性心理和性需求，在雙方都同意的前提下積極探索和嘗試，學會欣賞和贊美對方。進行性生活要細致、耐心而溫柔，前戲更充分，促進性和諧。

協調夫妻感情

因為夫妻沒有感情或夫妻感情不和，就不會有性生活的樂趣。妻子并不是丈夫的附庸，只有更關心和體貼妻子，才能使她逐漸淡忘不幸的往事，千萬不能在言語上流露不滿情緒。可經常陪她散步、旅游、看電影。在家務活上多出力，在精神上多給予鼓勵，不斷給她提供心理上的慰藉。當生活中出現分歧意見時，應采取求大同存小異、容忍寬宏的態度，使矛盾緩解并得以解決。

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