性愛時應該如何面對早泄困擾
在夫妻之間的性生活中，男人早泄是非常的要命的，是很容易威脅到夫妻之間的感情的，下面就跟著小編一起來了解下吧。如何面對早泄1、積極治療可
2024-10-12
性愛時應該如何面對早泄困擾
時間：2024-10-12 15:36 作者：修身堂
在夫妻之間的性生活中，男人早泄是非常的要命的，是很容易威脅到夫妻之間的感情的，下面就跟著小編一起來了解下吧。
如何面對早泄
1、積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生。
2、注重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。
3、夫妻雙方要正確地學習把握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當把握性生活中的必要性技巧。
4、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節(jié)，起居有常。
5、情緒支持，偶然出現(xiàn)早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服懼怕、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
6、處理協(xié)調(diào)好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情愉快，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和清幽的性生活環(huán)境。
7、注重生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
8、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。
9、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。
10、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但假如你將其改在睡醒時，身體疲憊已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。
11、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。最好的方式戴雙層避孕套，來延長性愛時間，讓妻子更滿意。
12、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿足。
13、男方分散對性交的注重力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。
14、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺。
15、射精后在一個小時內(nèi)進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。
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