想生孩子 吃什么補精藥品好？
精子是男人的本錢，精子出了問題會影響到男性不育，下面小編就為你介紹幾種能補精的藥品，僅供參考。想生孩子吃什么補精藥固精丸，聽名字就知
2024-10-11
想生孩子 吃什么補精藥品好？
時間：2024-10-11 21:09 作者：修身堂
精子是男人的本錢，精子出了問題會影響到男性不育，下面小編就為你介紹幾種能補精的藥品，僅供參考。
想生孩子吃什么補精藥
固精丸，聽名字就知道它是一種補精藥物。具有補精益氣，對于由于腎虧引起的體質虛弱有很好的治療效果。它既可以被當作處方藥，也可以是一款非處方藥。
固精丸中含有牡蠣、蓮子等中藥，對于治療腎虧方面有獨特的功效。但是即便它是一款中藥，也不能保證其中的中藥成分不與其他的化學成分發生反應，因此如果除了服用固精丸以外還要服用其他的藥物，那么在服用之前要先就這個問題進行咨詢，確認兩者可以一同服用時才能放心服用。
固精丸能夠補精益氣，是腎虧患者的不二選擇。因此，如果你的腎不太好，就可以服用該藥進行治療，一段時間后，相信你一定會見到不一樣的效果。
男人補精食物有哪些
吃富含維生素
維生素A、B、C、E等對于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、調節性腺功能增強精子的活力，保護副性腺的抗感染能力以及維持精子的整個代謝過程都是不可缺乏的重要物質。
這些維生素廣泛存在于動物肝臟、植物油、綠葉蔬菜和胡蘿卜、豌豆、西紅柿、扁豆、萵苣、菜花、南瓜、土豆、雪里紅、甘藍、青蒜、大棗以及新鮮水果中。
吃富含鋅、硒、蛋白質
可以說男性生殖功能的微量元素很多，而精子的產生以及成熟所需要的微量元素主要以鋅、硒和蛋白質為主，它是保證精子質量的關鍵。日常可以配合西紅柿、馬鈴薯、山藥、紅薯一同食用效果更佳。
吃富含高蛋白質
蛋白質作為備孕補精食物之一，也是男性體內產生精液和精子的主要物質，如瘦肉、豬脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、魚蝦、蟹、干貝、牛奶、羊奶、雞鴨、牛羊肉、及豆制品等。此外，如山藥、鱔魚、海參、蟹黃、黑魚、墨魚、章魚、蹄筋等，不但含有大量優質蛋白質，而且富含精氨酸。
吃精氨酸
含精氨酸高的食物還有凍豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鴿蛋、紫菜、淡菜等。而精氨酸是精子形成的必要成分，從食物中補充精氨酸有利于精子的生成，缺乏時可以發生少精癥。很多食物中都含有精氨酸的成分，其中以鱔魚、黑魚、等最為豐富。
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