射精無(wú)力如何自己治療方法有哪些

時(shí)間：2024-10-10 18:30 作者：修身堂

出現(xiàn)射精無(wú)力的時(shí)候，不少男性的性快感大大降低，但由于面子問(wèn)題，不愿意到正規(guī)性醫(yī)院治療，而是關(guān)心自己治療的方法。那么，射精無(wú)力如何自己治療？

一、中斷排尿鍛煉法

男子的尿道下段和射精所使用的通道是相同的，而排尿的時(shí)候的一些肌肉的活動(dòng)與射精時(shí)候的一些肌肉活動(dòng)是有著共同的地方的，比如尿道外括約肌的收縮、松馳，會(huì)陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以這樣就可以在排尿的時(shí)候通過(guò)控制尿液的方式達(dá)到鍛煉這些部位的肌肉的目的，對(duì)于改善男性的射精情況具有非常好的效果。

二、服用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)

可以選擇一些能夠調(diào)節(jié)性功能、性器官的重要進(jìn)行調(diào)節(jié)，但是需要注意的是并不是所有的人都適合采用重要的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，所以對(duì)于廣大的男性患者來(lái)說(shuō)要想改善射精的情況最好是選擇采取其他的方法進(jìn)行鍛煉。

三、學(xué)會(huì)科學(xué)的性生活方式

1.首先要做的就是一定要調(diào)節(jié)性生活的頻率，不要讓自己的性生活太過(guò)于頻繁，要學(xué)會(huì)適度的進(jìn)行休息，這樣可以改善男性在性生活時(shí)候的射精力度。

2.在進(jìn)行性生活的時(shí)候一定要注意性生活的質(zhì)量，掌握一些必要的性生活的技巧，在臨近射精的時(shí)候一定要加快陰莖的抽送頻率和幅度，這樣可以提高性生活的質(zhì)量，保證射精的力度。

3.在進(jìn)行性生活的時(shí)候一定要注意集中精神，不可以一心二用，或者是走神，那樣會(huì)造成射精的無(wú)力。

4.性生活的時(shí)候一定要做到徹底的放松，去除各種心理上的不良因素，一定要做到性生活的時(shí)候“輕裝上陣”，不要背著思想包袱過(guò)性生活，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理。

通過(guò)自己努力，確實(shí)能夠改善射精無(wú)力的毛病，不過(guò)這種現(xiàn)象的誘發(fā)因素有很多，只有搞清楚了病因，這樣自己治療起來(lái)效果才會(huì)最好。

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