上了年紀的老人該如何正確過性生活

時間：2024-10-08 00:06 作者：修身堂

大家都知道，在人上了年紀之后，自身的性能力也會隨之衰退，相應的，性需求就會減少，性生活的次數(shù)也會減少，但并不意味著老年人沒有性需求，下面就跟著小編一起來了解下吧。

老人該如何性生活

有研究發(fā)現(xiàn)，老年后的性生活有無是由中青年時期的性生活習慣決定的。一般來說，中青年時期性生活比較頻繁、性習慣比較好的人，在進入老年后，他們?nèi)阅鼙３州^高的性活動水平。

夫妻感情和夫妻性生活的和諧是相互作用、相互影響的。夫妻感情好，會促進性生活的和諧，反過來也是一樣。老年夫妻的性活動習慣是從青年時期延續(xù)下來的，這習慣對老年期的性生活非常重要。

不同的人對性有不同的認識，導致了他們對性生活的態(tài)度就不同。如果對性生活產(chǎn)生比較偏頗的看法，將性生活性活動僅僅看作是一種欲望的發(fā)泄，他必然會覺得幾十年夫妻性生活單調(diào)乏味，那么他可能會失去性興趣，性活動水平隨之降低。

反之，如果把性生活看成是夫妻雙方心理上的積極歡樂，是雙方表達感情需要的一個組成部分，性活動便被升華了，隨雙方愛情的不斷發(fā)展而被賦予新的含義，那么即使到了老年，性活動還會以各種形式保持下去，因為老年夫婦相互需要、相互依賴的情感更強了。

不少的老人覺得自己已經(jīng)老了，自己的性能力已經(jīng)沒有了，而且這么大年紀了，也不應該再有性生活了。其實，這是社會偏見以及老年的衰敗心理的作怪。這些老年人，從生理上看，過性生活完全是可行的，但是心理上認為不行，自我暗示，就影響到性功能的正常發(fā)揮。性功能長期受到抑制，就造成了十分不良的后果。

專家提示，老年朋友們除了要注意上述因素之外，也要考慮雙方之間的身體健康狀況，在現(xiàn)實中，有很多人因為疾病認為不能進行性生活了，其實有些疾病是不影響性生活的。因為害怕會產(chǎn)生不好的后果，就自動的停止了性生活。

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