成功提高男人性欲的秘密大公開
很多男人都希望在性愛中得到更多的快感，而隨著年齡的增加性欲都會(huì)有不同程度的減弱。這是非常自然的，不必大驚小怪，下面就跟著小編一起來了
2025-04-18
成功提高男人性欲的秘密大公開
時(shí)間：2025-04-18 17:39 作者：修身堂
很多男人都希望在性愛中得到更多的快感，而隨著年齡的增加性欲都會(huì)有不同程度的減弱。這是非常自然的，不必大驚小怪，下面就跟著小編一起來了解下吧。
提高男人性欲的方法
性生活前放松心情
在任何一種造成精神緊張和心理疲勞的活動(dòng)中，包括長(zhǎng)時(shí)間的打牌、搓麻將等等，大腦里的性的興奮中樞都會(huì)受到嚴(yán)重的抑制，不大可能象往常那樣產(chǎn)生性欲。
克服這種情況的關(guān)鍵是，應(yīng)該迅速地放松自己，例如做些體育活動(dòng)、輕松的娛樂活動(dòng)、洗熱水澡等等。在持續(xù)一段時(shí)間以后，待到自己的身心真正徹底放松了，再投入性愛。
適當(dāng)?shù)男愿惺芙徽?/strong>
以在室內(nèi)特意放上一把只供夫妻兩人坐的雙背椅，一有空閑，就讓你們的搖椅作為你們的備忘錄，談?wù)勑陨铙w驗(yàn)，甚至可以談?wù)勛约郝牭交蚩吹剑ㄈ玟浵竦龋┑膼蹛垠w驗(yàn)，互相接觸身體，激發(fā)起觸覺感。同時(shí)，自己也被對(duì)方撫摸，以激起性欲。
不要忽略了前戲的重要性
在性愛中，男人往往顯得急不可耐， 而女人卻需要一段前戲來預(yù)熱。所以，當(dāng)男人猴急的時(shí)候，女人要學(xué)會(huì)掌控他的步調(diào)，不要急著迎合他，在關(guān)鍵的時(shí)刻“欲迎還拒”是一種非常好的調(diào)情手段。
此外，還可以進(jìn)行一些小游戲，將游戲的步調(diào)節(jié)奏拿捏得當(dāng)，當(dāng)晚會(huì)以一個(gè)酣暢淋漓的高潮做收尾。
適當(dāng)?shù)氖忠３帜腥说幕盍?/strong>
男性從手淫體驗(yàn)到的快感不同于性交，手淫時(shí)會(huì)更加關(guān)注陰莖的感受，如果不能進(jìn)行規(guī)律的性生活，可以手淫代之。
生物進(jìn)化論上的觀點(diǎn)認(rèn)為任何生物或任何功 能都存在“用進(jìn)費(fèi)退”，性功能也不例外，如果你還沒有機(jī)會(huì)進(jìn)行規(guī)律的性生活，那就手淫吧，這并沒有害處，反而有益，有利于訓(xùn)練你控制陰莖的能力。
戒除煙酒，保持身體健康
俗話說身體是革命的本錢，身體不行，站著都喘氣，何來性愛？煙酒會(huì)慢慢消磨男人的體能，因?yàn)榇罅匡嬀飘?dāng)然會(huì)帶來性功能障礙。酒精降低了睪丸酮的生成速度。
此外，慢性酒精中毒者還可能發(fā)生 營(yíng)養(yǎng)缺乏，引起生殖腺激素紊亂，煙中的毒素對(duì)人的生精功能，也有抑制作用。長(zhǎng)期吸煙會(huì)阻塞血液向四肢流動(dòng)，使陰莖血液循環(huán)受阻，因而出現(xiàn)陽(yáng)痿。所以戒煙酒是提高性體驗(yàn)的主要方式。
冷熱水交替浴
冷熱水交替浴是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴后，將水溫調(diào)低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮后再將水溫調(diào)回正常狀態(tài)沖洗，重復(fù)3次。這能幫助男性減輕性疲勞。
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