產后性冷淡怎么辦 避免過度溺愛寶寶
產后性冷淡是很多女性共有的問題，其中的原因很復雜，有些女性可能只是持續一小段時間，有些問題就相當嚴重。我們要建立其對性冷淡的正確
2025-04-18
產后性冷淡怎么辦 避免過度溺愛寶寶
時間：2025-04-18 15:18 作者：修身堂
產后性冷淡是很多女性共有的問題，其中的原因很復雜，有些女性可能只是持續一小段時間，有些問題就相當嚴重。我們要建立其對性冷淡的正確認識，用科學的態度進行解決。那么，產后性冷淡怎么辦?
避免過度溺愛寶寶
即使媽媽非常疼愛寶寶，也要注意不要總和寶寶黏在一起。適當的時候要和寶寶分開，和家人及老公相處。并且要讓爸爸盡量多和寶寶待在一起，既能減輕自身壓力，又可以增進和寶寶的感情，不要將老公丟在一旁。
不要過度擔心身材
在生產之后，身體狀態良好的媽媽要進行適當的健身鍛煉，做一些適宜的運動來幫助恢復身材和身體器官。同時要注意飲食的協調和足夠多的休息，保持良好的心態，不要過度焦慮，及時和親友交流。
遵從醫囑
對于有些在生產之后嚴重匱乏性激素的媽媽來說，除了要進行以上三點之外，必要時還要謹遵醫囑來使用藥物。
精神與心理治療
首先，丈夫要耐心包容，體貼妻子的感受。不要放任自己的性欲和行為，不要著急，多讓妻子感受到關懷和愛意。
迎合母性情感
其次，丈夫要積極幫助妻子分擔照顧寶寶的工作，體諒妻子對寶寶的關懷和母性情感，最好能夠做的比妻子還要細密、考慮得比家人都周全。這樣不僅讓妻子對你產生信任和依賴，還能夠減輕她的心理壓力，從而重燃夫妻之間的愛火。
產后同房誘導治療
丈夫還可以在進行性生活之前做些情趣活動，來對妻子進行誘導。綜合運用視覺、聽覺和觸覺等方面增強妻子的興致，通過親吻和愛撫來緩解她的緊張情緒。還可以通過語言和動作點燃兩人之間的火花。
改變體位
丈夫可以在征得妻子同意后稍微改變以下性交的體位、地點和時間，增強性事的新鮮感。
清楚了產后性冷淡怎么辦之后，可以從這幾個方面入手進行解決，方法得當效果是很顯著的。需要注意的是，性冷淡屬于比較特殊的狀態，如果自己的妻子不愿意同房的話，千萬不能勉強，防止留下心理陰影。
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