你選對適合自己的避孕方法了嗎？

時間：2025-01-18 18:09 作者：修身堂

　　健康專家指出，真正零負擔的避孕方式，并不僅僅是成功防止懷孕、不影響體重、不會破壞女性內分泌，如果你以后有要寶寶的計劃，健康的避孕方式還要不影響正常受孕，確保未來寶寶的健康狀況良好！嗯，看來，這避孕還真是一個復雜的學問。需要注意的是，不同的人適合的避孕方式是不同的，最重要是了解每種避孕方式的優勢和不足，才能根據自己的需求適當選擇！

新婚期：

避孕的原則是高效、簡便、不影響性生活。停用后可恢復生育、不影響后代健康。復方短效口服避孕藥，避孕效果好，列為首選。待雙方適應后，男用陰莖套也是叫理想的避孕方法。還可選用外用避孕栓、薄膜等。此時不宜使用宮內節育器、長效避孕藥，但對推遲生育時期較長者可選用宮內節育器。不適宜用安全期、體外排精及長效避孕藥。

哺乳期：

產后不論哺乳與否、月經是否恢復都要指導避孕。此階段最佳避孕方式為陰莖套，不影響乳汁質量及嬰兒健康。也可選用單孕激素制劑長效避孕針或皮下埋植劑，使用方便，不影響乳汁質量。哺乳期的子宮較脆弱，自發生子宮損傷。由于哺乳期陰道較干燥，不適用避孕藥膜。哺乳期不宜使用雌、孕激素復合避孕藥或避孕針以及安全期避孕。

生育后期：

各種避孕方法（宮內節育器、皮下埋植劑、復方口服避孕藥、避孕針、陰莖套等）均適用，根據個人身體狀況進行選擇。目前，全世界有1億多婦女用宮內節育器避孕，這是因為宮內節育器是一種長效避孕方法，而且操作簡單，戴上后避孕效果可達5～10年左右，且不會感到體內異物的存在。另外，宮內節育器不會擾亂和參與身體荷爾蒙的分泌。

絕經過渡期：

40歲以后的婦女，卵巢功能開始衰退，出現月經紊亂，但到月經完全停止，生育力消失，還需要一個過程，此期仍有排卵可能，應堅持避孕，可采用陰莖套。原來使用宮內節育器無不良反應可繼續使用，至絕經后半年取出。這個時期陰道分泌物較少，不宜選擇避孕藥膜，可選用避孕栓、凝膠劑。復方避孕藥及安全期避孕也是不提倡的。

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