關(guān)于做愛時間太長會導(dǎo)致失眠的真相

時間：2025-04-09 20:48 作者：修身堂

性交持續(xù)時間受多種因素影響。一般與年齡、身體狀況、性生活經(jīng)驗、心理狀態(tài)、環(huán)境、女性的性反應(yīng)等諸多因素有密切關(guān)系。年輕的男性由于性欲旺盛，性沖動出現(xiàn)快，完事也快，下面就跟著小編一起來了解下吧。

做愛時間太長會導(dǎo)致失眠嗎？

一般來說，從性交開始到射精能堅持2-6分鐘就屬于正常，這往往是指短的時間，但“過長”的時間一般多長算正常，并沒有統(tǒng)一的規(guī)定。

但在和諧的性生活中，肌肉在興奮時緊張，事后回復(fù)松弛，這個過程利于人放松而安然入睡。男性在整個性交過程中可以很快地達(dá)到性高潮，過后性興奮又可以很快的消退。

因此，男性只要結(jié)束性事后，就可以很快地入睡。但是女性則不同，女性的性興奮的喚起需要一個較長的過程，即使達(dá)到了性高潮之后性興奮的消退也是緩慢的，如果性交時間過久，性興奮持續(xù)期長那么緊張激動的身軀不能得以放松，事后不能很快平靜下來，煩躁，乏力甚至失眠便接踵而來，這些很明顯地不利于身心健康。

做愛時間太長的危害有哪些

1、勃起功能障礙

做愛時間太長就會因盆腔的過分充血而加重性神經(jīng)系統(tǒng)和性器官的負(fù)擔(dān)，并影響性感受，使男人不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，會使男性性欲降低，不利于男人性能力的充分發(fā)揮，并容易誘發(fā)勃起功能障礙。

2、逆行性射精

有一部分男性為了延長做愛時間就會強忍不射精，殊不知，其實這樣就會影響射精功能，從而發(fā)生射精時間延遲，甚至造成不射精或發(fā)生逆行性射精，久而久之，會影響男人的生育能力。

3、慢性前列腺炎

做愛時間太長就會導(dǎo)致陰莖持續(xù)充血狀態(tài)，容易誘發(fā)生殖系統(tǒng)感染性疾病和充血性疾病，比如慢性細(xì)菌性前列腺炎。此外，精囊持久充血，精囊壁上的毛細(xì)血管會破裂而發(fā)生血精病。

4、盆腔炎

做愛時間太長除了給男性造成危害外，女性因性器官長期處在興奮、充血中，可導(dǎo)致女性盆腔慢性充血而出現(xiàn)腰痛或酸、小腹脹痛、疲乏等癥狀，長期如此還可誘發(fā)慢性盆腔炎，從而對健康造成損害。

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