揭！春季“房事”養生的重要性
春季房事養生古人曰：“一年之計在于春。”此話是說人們應把一年的工作計 劃在春季安排好，開好頭，起好步。其實，春季也是夫妻性生活 乃至
2025-04-09
揭！春季“房事”養生的重要性
時間：2025-04-09 08:03 作者：修身堂
春季房事養生古人曰：“一年之計在于春。”此話是說人們應把一年的工作計 劃在春季安排好，開好頭，起好步。其實，春季也是夫妻性生活 乃至孕育新生命的頭等大事，下面就跟著小編一起來了解下吧。
春季房事養生
在生活中我們要注意做好各方面的養生保健工作，以幫助自己更好的維持健康，房事養生也是大家不可忽視的一個方面，中醫指出，一年四季天氣不一樣，我們的房事也要順應天氣而變。
中醫指出，如果氣候變化急劇，超過了人體機能的調節能力，就會打破人體陰陽平衡，發生氣血逆亂現象，此時行房事對身體不利，若此時受孕則不利于男女雙方及嬰兒。反之，氣候平和，溫度適宜，環境舒適，身心舒暢，則有利于房事養生。
中醫認為，春陽初升， 氣候由寒轉暖，從陰轉陽。植物界大地泛青，春暖花開，萬紫千紅；動物界大部分動物都在春季發情交配，故對男女相戀之情，也有“春情”之喻，如古樂府《春歌》中有“云眉忘注口，游步散春情”之句。少女懷春，少男春心萌動，有時可有遺精的發生，甚至春夢一刻，有夢交之情，這就是春季生發之氣促動，對健壯的少男少女來說是性興奮的反映。男性體內性激素睪丸酮水平也隨著季節而改變，可促使性欲有所沖動，這并不是邪念，而性成熟。春天好發的“青春痘”，面部痤瘡斑斑，這也是性激素偏旺的象征。
在這樣的季節里，人也應和萬物一樣，勿使思想意識和身心活動受到任何壓抑，應讓其充分地發生，盡量使身心保持一種暢達的狀態。
此時，房事次數應當較冬季有所增加，至少不對其加以過分的制約。這樣才能有助于機體各組織器官的代謝活動，增強生命的活力。
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