房事過度的最好四個保養方法推薦
性生活是夫妻雙方不可缺少的一部分,在夫妻生活中有著性生活中有著重要的地位,但是如果房事過度,那么對于男女雙方而言,都會造成體力上的較
2025-04-07
性生活是夫妻雙方不可缺少的一部分,在夫妻生活中有著性生活中有著重要的地位,但是如果房事過度,那么對于男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗,久而久之,就會出現房事過度的后果,并且還會每況愈下,下面小編就為你推薦幾個房事過度的保養方法,僅供參考。
房事過度如何保養
1、鯉魚魚白湯
主料:雄鯉魚1條(約500克),干姜、枸杞子各10克,料酒、食鹽、味精各適量。
做法:將鯉魚開肚,單取其內之魚白(白色果胨樣或豆腐樣物質),與干姜、枸杞子一同入沙鍋,加水適量同煮。煮開后加料酒、食鹽,最后加味精適量調味即可。空腹隔日食用,共5次。或佐餐食用,每日1-3次,每次150-200毫升。
適用:本食療方對于男子腎陽虛衰而致陽痿,并伴有形寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等癥狀者,更為有效。溫腎益陽,填精補血。
2、巴戟淮杞乳鴿湯
主料:乳鴿1只,巴戟天20克,紅棗2枚(去核),淮山藥15克,枸杞子10克,食鹽少許,生姜2片。
做法:乳鴿去毛和內臟,洗凈切塊,備用。巴戟天、淮山藥、枸杞子用清水洗干凈,備用。生姜用清水洗干凈,刮去皮,切2片,備用。紅棗用清水洗干凈,去核,備用。將以上原料放入燉盅內,加入適量的水,加蓋放入鍋內,隔水燉4小時左右,加入適量的食鹽調味即可食用。佐餐食用,每日1-3次,每次150~200毫升。
適用:適用于脾腎陽虛而致遺精、陽痿、惡寒畏風、記憶力減退等癥。此湯具有補陽益腎之功。
3、羊肉當歸湯
主料:小羊肉500克,當歸20克,生姜30克,食鹽、味精、胡椒粉各少許。
做法:小羊肉洗去血水切塊;當歸切片、加水適量,同煮至熟,加食鹽、味精、胡椒粉等調味即可。佐餐食用,吃肉喝湯,每日1份分1-3次全部吃完。
適用:適應于男子房事過度,陽氣不足,血虛寒冷之證。本方具有溫陽補肝,養血生精之功。
4、芡實雞腸湯
主料:巴戟天20克,雞腸2具,芡實75克,生姜2片,食鹽少許。
做法:雞腸剪開,用清水將雞腸內、外壁洗凈,再用鹽搓,沖洗干凈,切段,備用。巴戟天、芡實分別用清水洗干凈,備用。生姜用清水洗干凈,刮去姜皮,切2片,備用。將以上所有原料一齊放入瓦煲內,加入適量清水,中火煲3小時,加食鹽少許調味即可。佐餐食用,每日1-3次,每次150~200毫升。
適用:適用于因房事過度而導致陽痿、遺精、早泄、遺尿、夜尿多等癥。此湯具有補腎澀精,壯陽起痿之功。
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