揭！導致男人勃不起來的“幕后黑手”
男性勃起功能障礙（ED）是人們獲得“性福”的一大攔路虎，其原因也比較復雜，下面小編就來給大家說說導致男人勃不起來的原因，想知道的可以進
2025-04-04
揭！導致男人勃不起來的“幕后黑手”
時間：2025-04-04 07:06 作者：修身堂
男性勃起功能障礙（ED）是人們獲得“性福”的一大攔路虎，其原因也比較復雜，下面小編就來給大家說說導致男人勃不起來的原因，想知道的可以進來看看。
導致男人勃不起來的原因
1、從事高強度的工作
調查發現，在容易導致抑郁和焦慮的環境下工作的男性，如餐飲服務員、醫護人員、消防員和警察等，常常會面臨吸煙、酗酒等問題，如果再服用抗抑郁藥，這些因素都會增加勃起障礙的風險。
2、地域因素影響
調查發現，不同地區ED的發病率有很大區別，在發病率高的地區，患者多是60歲以上的老人；在發病率低的地區，年輕患者居多，這可能與地域生活習慣以及氣候等有一定關系。不過研究也發現，年輕人中勃起障礙的發病率在攀升。
3、色情內容看太多
看色情片過多會導致心理問題。有研究顯示，看色情片過多會使大腦機理改變，甚至會令人上癮，如果不像色情片里那樣接受刺激的話就不會被性喚起。
4、牙齒清潔不到位
超過15%的ED患者同時患有牙周炎，而沒有ED苦惱的健康男子中這一比例僅為2%。另有研究發現，口腔發炎會導致內皮型一氧化氮合酶減少，而這種酶能生成硝酸，起到調控血液流動的作用。如果血液流動不暢，男子將很難被性喚起。
5、吃鹽太多
吃鹽太多會帶來心血管疾病隱患，而這是導致勃起障礙的常見致病因。心血管病常伴有高血壓和高膽固醇，會導致血管硬化、血流不暢，增加中風風險。而中風會損傷生殖器內的神經系統。
6、過度擔憂存款余額
這會導致壓力增大，而壓力是容易被忽視的勃起障礙致病因。壓力荷爾蒙會使控制勃起的血管收縮，也會帶來高血壓風險。
7、飲食不健康
健康飲食是減少ED風險簡易可行的辦法。以果蔬、魚類等為主的地中海飲食是ED患者最健康的膳食。這種飲食方法能保持血管健康順暢，促進生成氮氧化物，而氮氧化物能擴張陰莖血管。
8、常騎自行車
ED同騎自行車，甚至騎馬都有關聯，因為這些運動會導致脆弱的骨盆底的神經系統脫敏，堅硬狹窄的車座則可能使血管受到損傷。
9、長期打鼾
打鼾表明可能患有睡眠呼吸暫停綜合征，會導致血液供氧不足，進而影響全面健康，包括性功能。
10、過分依賴偉哥
許多ED患者認為吃偉哥就能解決問題，不過性學專家表示，盲目吃偉哥不一定有效，比如糖尿病引起血液循環不暢，再吃偉哥也不會起到多少效果。
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