助性水果：紅棗是壯陽首選
紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力，紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。
2025-01-17
助性水果：紅棗是壯陽首選
時間：2025-01-17 22:00 作者：修身堂
紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力，紅棗富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗的營養(yǎng)價值高，是男人壯陽助性的首選。
助性水果做法：姜棗桂圓湯
材料：鮮桂圓20粒、紅棗12粒、姜片10g、蜜棗2粒、桂花蜜適量
做法：1、鮮桂圓去殼備用。
2、鍋中加入適量的的清水放入洗凈的紅棗和姜片。
3、再加入蜜棗大火煮開。
4、然后關(guān)小火煮上20分鐘。
5、再加入桂圓繼續(xù)煮至10分鐘。
6、調(diào)入桂花蜜。
7、煮開關(guān)火即可食用。
助性水果做法：自制紅棗蜂蜜茶
材料：紅棗200g、蜂蜜200g、水適量
做法：
1.紅棗一碗用水泡兩個小時，洗凈去核。
2.去核紅棗放電飯鍋內(nèi)加兩倍的水，用煮飯檔煮，看到鍋內(nèi)的水基本蒸發(fā)完，紅棗軟爛時斷電。
3.用壓土豆泥的壓子壓碎晾涼。
4.將紅棗泥裝入干凈的瓶子里，加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜，攪拌均勻，放入冰箱中冷藏即可。
5.喝時取適量蜂蜜紅棗，用溫水調(diào)勻飲用即可，也可用過濾器將紅棗皮等雜質(zhì)濾凈飲用。開水會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)，所以用溫水沖泡蜂蜜。
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