盤點：影響男性性健康的五大因素
健康是機體內在環境與外界環境的整體統一。凡是能夠影響機體內外環境改變的因素，都將會對健康產生一定程度的影響，下面小編就來給大家說說影
2025-03-31
盤點：影響男性性健康的五大因素
時間：2025-03-31 09:33 作者：修身堂
健康是機體內在環境與外界環境的整體統一。凡是能夠影響機體內外環境改變的因素，都將會對健康產生一定程度的影響，下面小編就來給大家說說影響男性性健康的因素，想了解的可以進來看看。
影響男性性健康的因素
1、先天因素
男子自身的健康，與父母先天稟賦關系極大。父母的稟賦在很大程度上決定了新生兒的強健乃至一生的健康水平。此外，父母勞累、疲乏無力，或患病同房，都是影響男性性健康的先天不良因素。
2、社會因素
由于激烈的社會競爭，男人們工作緊張、思想負擔重，致使精神疾患、心血管疾病以及陽痿、遺精、性功能低下明顯增多，這正是社會因素影響男性性健康的明顯例證。
3、飲食因素
所謂“得谷者昌，失谷者亡”，明確說明了飲食是生命和健康的重要保證。飲食因素對男性性健康是有著重要影響，比如：飲食不節，饑飽無常，尤其是暴飲暴食，在當今男子更為多見；任憑喜好，飲食偏嗜，影響性健康。特別是過嗜煙酒，對健康影響更大；不知食物偏勝與體質相宜與否。
4、起居因素
起居因素是影響男性性健康的重要原因之一。主要表現為：不按時起臥、生活不規律，過勞和過逸等。睡眠對于健康十分重要，熬夜、泡吧、開夜車、睡懶覺者，久而久之，破壞了人體生物鐘的晝夜節律，影響性健康。
5、性生活因素
性生活受到遏阻，則會影響身心健康，出現生理和心理的不平衡而發生病變。過度而無節制的房室生活，勢必損傷腎精，耗氣傷神，甚至造成眾多不利于男性性健康的癥狀。所以，只有適度的性生活才于身心健康有益，才能精力充沛、年輕。
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