為什么三十幾歲的男人性功能不好
為什么說三十幾歲的男人性功能不好？30歲的男人處在于一個性功能轉折的階段，面臨一生中的一個性“門坎兒”。下面我們將來談談三十幾歲的男人
2025-03-18
為什么三十幾歲的男人性功能不好
時間：2025-03-18 15:18 作者：修身堂
為什么說三十幾歲的男人性功能不好？30歲的男人處在于一個性功能轉折的階段，面臨一生中的一個性“門坎兒”。下面我們將來談談三十幾歲的男人為什么性功能不好。
為什么三十幾歲的男人性功能不好
1.過度疲勞，或體質虛弱。這時男子往往沒有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養。
2.身患疾病，體質較弱并有疼痛感。這種情況下男子性欲不強，只有疾病治愈，身體康復，性欲望才能恢復。
3.對性生活有不正確的看法。有人認為節欲能保持身體健康；有人覺得絕育手術后必然影響性功能；還有人房事后總覺得肌肉酸痛，以為是性生活過度所致。這些想法會使人對性生活產生恐懼和厭惡心理，漸漸性欲就會減弱。
實際上只要房事不過度，對身體不僅無害，而且有益身心健康。至于男性絕育手術，只要手術是成功的，絕不會影響性生活，一切照舊。房事后肌肉酸痛是由于性生活中肌肉緊張所致，只要第二天起身伸展一下腰身，活動活動身體，即可消除。當然，如果同時出現頭暈目眩、精神倦怠、心跳氣短等全身衰弱癥狀，就可能是房事過度了，應節欲修養。
4.夫妻感情不好或者性生活不和諧，這種情況會對性生活產生反感，導致性欲減退。這就需要調適和改進了。
那么，男人性功能不好吃什么好
海藻
海藻中有豐富的營養價值，如：海帶、紫菜等等，其中有大量的蛋白質和多種維生素，而且它的碘、鉀、鈉等礦物質，能抑制甲狀腺疾病，進而激發女性的性沖動和性刺激，以便提高性功能。
維生素E
主要來源于粗糧、麥芽等食物中，被稱為生殖維生素，能預防性早衰，以及女性早產、流產、不孕等等問題。
維生素A
隨著年齡的增長，女性大小陰唇和陰道黏膜萎縮、變薄，導致分泌物減少，進而出現陰道內外干澀，影響性生活質量，而富含維生素A的食物，能改善這一問題，并能增加性欲，對提高女人性能力有著良好的效果。
維生素B6
維生素B6能促進女性性欲，尤其是月經前期的煩躁不安而引起的性欲低下，有著非常明顯的治療效果，而且經常吃維生素B6的食物，能起到催情作用。
溫馨提醒：男人的性功能也需要呵護，性功能隨著年齡的增長而下降這沒有錯，但并不代表不能恢復性功能，只要長期堅持去呵護它、愛護它，給它補充營養，它也會還你性福了。
熱點文章推薦： 通過鍛煉身體能讓性功能恢復嗎？ 怎樣通過鍛煉讓性功能恢復？ 男子性功能障礙 妻子用曖昧短信刺激看病版權聲明：本文內容由網友投稿整理編輯發布，不擁有所有權，不承擔應有相關法律責任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內容，請發送到管理郵箱舉報，且提供抄襲的相關證據，一但查實，會在24小時刪除涉嫌侵權內容。
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