枸杞能提高性功能？枸杞子的用法用量
古語有言“離家千里，莫吃枸杞”。意思就是說出門在外怕吃了枸杞怕性欲太強造成“意外事故”。那么，男人常吃枸杞真能提高性功能嗎？枸杞的用
2025-03-15
枸杞能提高性功能？枸杞子的用法用量
時間：2025-03-15 04:15 作者：修身堂
古語有言“離家千里，莫吃枸杞”。意思就是說出門在外怕吃了枸杞怕性欲太強造成“意外事故”。那么，男人常吃枸杞真能提高性功能嗎？枸杞的用量用法怎樣？
吃枸杞能提高性功能嗎？
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，現代醫學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用，中醫常常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。
枸杞子的用法
煎服，或入丸、散。最為簡便的有嚼服、泡茶、浸酒、煮粥。煎服一般6-10克。
泡茶:取枸杞子10-20克，洗凈置保溫杯中，加開水沖泡半小時后便可飲用。或每日10-30克，睡前嚼服。
浸酒:取枸杞子50克，用500毫升白酒浸泡，每日搖動數次，10天后將枸杞子濾出，每次飲服5-10毫升。
煮粥:取枸杞子10~15克，洗凈后與粳米50克加水同煮，每日服1-2次。
枸杞一天用量多少為宜
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
哪些人不能吃枸杞子?
適宜人群：最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能見效。
熱點文章推薦： 枸杞能提高性能力嗎？枸杞的正確吃法 吃什么可以提高性功能？ 男人吃牡蠣能提高性功能嗎？不適人群：由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
結語：枸杞能提高性功能？枸杞子的用法用量。以上已詳細跟大家作了介紹，詳細大家看到這里已知道答案了吧。所以，建議性功能衰弱的男性朋友們每天不妨吃10~20克。祝您性福！
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