蝦怎么做最補腎壯陽 蝦的做法
蝦是我們常吃的海鮮之一，蝦的好處多多，營養價值豐富，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難
2025-03-05
蝦怎么做最補腎壯陽 蝦的做法
時間：2025-03-05 10:30 作者：修身堂
蝦是我們常吃的海鮮之一，蝦的好處多多，營養價值豐富，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。下面小編教大家蝦的做法，男人多吃可壯陽補腎，一起來看看吧。
一、仙茅蝦
原料：仙茅20克，大蝦250克，生姜2片，鹽少許。
制法：仙茅用清水洗干凈。大蝦用清水洗干凈去殼，挑去蝦腸。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲內，加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成。
功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝酸軟等。
二、米酒炒大蝦。
原料：對蝦300克，米酒適量，生姜3克。
制法：將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘后取出，加油、生姜猛火炒熟，調味上碟。
功效：主治腎氣不足和陽痿。通血脈，補腎壯陽。
三、醉蝦。
原料：蝦600克，紹酒適量。
制法：將蝦洗凈，剪去頭須，除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據自己喜好，適當加調味品。浸泡1小時后可以食用。
功效：主治腎虛、陽痿、性功能減退等癥。
四、韭菜炒蝦肉。
原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片。
制法：將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。
功效：主治腎虛、陽痿等癥。
五、蒸蝦仁。
原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1隻，調味品及清湯適量。
制法：將公雞宰殺后，去毛及內臟，洗凈，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。
功效：溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早泄。
六、干煎蒜子大蝦。
原料：蝦250克，大蒜20克，椒鹽1中匙。
制法：蝦洗凈，切去頭尾，瀝干水。猛油下鍋，與蒜和椒鹽同煎，起鍋。
功效：強健腺體，益精補虛。
對于以上具有補腎助陽作用的食療方，只能根據身體狀況，適當進補，不能沒有限制地過量進補，否則“過猶不及”，可能會帶來副作用，對身體造成不必要的傷害。
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