補(bǔ)腎壯陽首選鹿鞭 鹿鞭怎么吃最壯陽
鹿鞭具有補(bǔ)腎、壯陽、益精等作用，能活血,在臨床上用于勞損,腰膝酸痛,腎虛耳鳴,陽痿等癥。那么鹿鞭怎么吃最起到補(bǔ)腎壯陽的效果呢？泡酒鹿鞭一
2025-03-04
補(bǔ)腎壯陽首選鹿鞭 鹿鞭怎么吃最壯陽
時(shí)間：2025-03-04 06:57 作者：修身堂
鹿鞭具有補(bǔ)腎、壯陽、益精等作用，能活血,在臨床上用于勞損,腰膝酸痛,腎虛耳鳴,陽痿等癥。那么鹿鞭怎么吃最起到補(bǔ)腎壯陽的效果呢？
泡酒
鹿鞭一支， 50 度白酒1000-2000 毫升。將鹿鞭切成薄片，或?qū)⒄宦贡藿诰苾?nèi) 15 天即成，每天飲用 15--20 毫升。陰虛火旺之人慎用。鹿鞭與中草藥一起泡酒（例如人參，鹿茸，枸杞等），制成復(fù)方鹿鞭酒，效果優(yōu)于鹿鞭。
藥膳
1.鹿鞭壯陽湯
原料：豬肘肉500克、肥母雞500克。馬鹿鞭1條或梅花鹿鞭2條，枸杞15克、山藥200克。料酒30克、胡椒粉2克、味精1克、花椒3克、鹽3克、姜35克、蔥30克。
特色：肉料軟爛，湯汁濃配，鮮香味美，滋補(bǔ)佳品，并具有溫補(bǔ)、壯陽、健脾之功效。
制作：鹿鞭用溫水發(fā)透，刮去粗皮雜質(zhì)，剖開，洗凈后切成3厘來長的段。母雞肉切成條塊，豬肘洗凈，山藥潤軟后切成2厘米厚的瓜子片，枸杞去雜質(zhì)待用。
鍋內(nèi)倒入清水，放入姜、蔥、料酒和鹿鞭，用武火煮15分鐘，撈出鹿鞭，原湯暫不用。如此3次。
將山藥、構(gòu)粑、食鹽、胡椒粉、味精放入鍋中，改用武火燉至山藥酥爛。用碗一個(gè)，先撈出山藥鋪底，上盛雞肉塊。鹿鞭、枸杞，隨后倒入原湯即成。
食法：每日1次，佐餐食用。
功效：溫腎壯陽，補(bǔ)血益精。用于腎陽虛，陽痿，遺精等癥。
2.首烏蒸鹿鞭
原料：鹿鞭 150g, 首烏 50g 姜絲 10g蔥段 10g 精鹽 8g 味精 3g 料酒 3g 粉絲5g 胡椒粉 0.2g
麻油 10g 花生油 40g
制作：將鹿鞭洗凈切成小段，放在高壓鍋中加湯水煮30分鐘，至鞭爛，撈出，切成薄皮，
將鹿鞭片以及首烏片疊放在碟子中，在上面撒姜絲，蔥段，淋上料酒，精鹽，味精，湯汁，上籠屜蒸40分鐘，出籠以后瀝出碟中的湯汁，入炒鍋中勾芡攪勻，澆淋在鹿鞭上面，撒入胡椒粉，淋麻油，趁熱上席。
特色：鞭脆爽口，色鮮味美。
功效：補(bǔ)腎壯陽，滋陰潤燥，養(yǎng)肝添精，延年益壽。
結(jié)語：男人吃鹿鞭真能補(bǔ)腎壯陽嗎？鹿鞭怎么吃最壯陽？鹿鞭含蛋白質(zhì),脂肪,維生素C,A及無機(jī)鈣,磷,鐵等,具有補(bǔ)腎陽,益精血之功,以上為大家整理了一些鹿鞭的食用法大家不妨可了解下。
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