驚！感冒藥竟然會導致性功能障礙
自古以來，男人們都在尋找壯陽的方法，但是卻很少有人知道生活中哪些東西會影響到自己的性功能。就像我們平常感冒吃的感冒藥也會導致性功能障
2025-03-04
驚！感冒藥竟然會導致性功能障礙
時間：2025-03-04 09:03 作者：修身堂
自古以來，男人們都在尋找壯陽的方法，但是卻很少有人知道生活中哪些東西會影響到自己的性功能。就像我們平常感冒吃的感冒藥也會導致性功能障礙。那么生活中還有哪些不良的生活習慣會讓自己的性生活逐漸走下坡路呢？下面跟隨小編一起來了解吧。
感冒藥
感冒藥中有的一些成分，例如可他敏、假麻黃堿等會影響性欲，導致ED(勃起功能障礙)，還可能導致男性射精出現問題。
啤酒肚
腰圍增粗的蘋果體型，會降低肝臟分泌的性激素，直接影響男性性能力。
染發劑
研究發現，長期使用染發劑、生發劑等化學制劑，會讓男性難以達到高潮。
缺鐵
缺鐵會導致體內血流量降低，身體乏力，導致性愛時力不從心。多吃牛排不僅可以改善缺鐵問題，而且可補充維生素B和鋅。>>>影響男女做愛能力的三大不良嗜好
降壓藥
降壓藥會降低心率和血流，導致性器官供血不足，顯著降低性欲，導致ED。
減肥過快
減肥過快會干擾體內激素平衡，導致性欲下降，甚至殃及生育。
努力造人
很多迫切想生孩子的人沒有意識到，機械的造人運動會帶來巨大壓力，使男性產生性焦慮。
如何改善性功能？哪些運動能改善性功能？
鍛煉方法一：仰臥并將膝蓋彎曲,舉高雙腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身體兩側重復張開,閉合.如果每做五次為一回合,一天做個一兩回就可以了.要注意不要貪心一口氣做過頭,用力過度的話會造成肌肉疲勞,變成反效果.
鍛煉方法二：坐在床上,兩腿盡可能地張開.接著兩手向前伸展,以額頭碰觸床面為目標將身子向前彎曲.如果每做三到五次為一回合,一天做個二到三回就可以了.雖然將兩腿張開再彎腰,腿間會覺得有點痛,但還是得稍微忍耐一下,因為張腿的動作相當重要.當然剛開始做的時候,額頭很難碰到床面;只要有恒心,大概一個月就可以做到了.每天做這個動作,一個月后勃起能力就能大幅提升。
建議：不只要注意做運動，還要注意營養補充，注意不要耗傷太多。
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