性愛時間短怎么解決比較好呢

時間：2025-02-28 19:18 作者：修身堂

在中國很多的男性還是非常重視自己的性能力的，但是現在有特別多的男性會因為很多原因導致現在性愛時間比較短，那么現在時間短，怎么解決比較好呢？

早泄俗稱“見花泄”，即指性交時，男子勃起的陰莖剛剛進陰道，便泄精，陰莖隨之軟縮，使性交不能繼續下去而中止(新婚初夜及久別重聚的夫妻第一次出現類似的情形例外)。其次是自己是不是真的早泄了這樣兩個問題，而不要把一般的或其他原因未達到和諧的情況自己下個早泄的結論自己嚇唬自己。一般來說從插入到射精，正常情況一般是5－15分鐘左右。但衡量性生活質量的唯一標準是男女雙方都達到了滿足，而不是時間的長短。若前戲做得好且做得足，雙方都達到滿足了，即使少于5分鐘也是和諧的和高質量的，自然就不為早泄了。如果時間超過5分鐘而女方未能滿足，問題可能是前戲不夠，女方還沒有充分興奮起來就打響了“戰斗”是火侯沒到的緣故，應加強前戲，特別是在前戲過程中加強女方的主動性和積極性，使其提前達到興奮非常的地步，再投入“戰斗”自然就和諧了，不在需要治療之列。

造成射精過早的根本原因是心理性興奮過度和射精所需要的刺激積累量(打個比方就是打開射精開關的觸動力量)太低兩個方面的原因。因此治療早泄最好的醫生就是夫妻自己了。只要夫妻密切合作，放松心情，讓高漲的性沖動適當降降溫，情況就會有所好轉的。在充分前戲的基礎上待女方充分興奮起來后由女方持陰莖插入陰道以降低男方的主動刺激。插入后不要急于抽動，靜待一會兒進一步放松身心以避免情欲急速膨脹。即使對這種停頓不合意，女方千萬不要表現埋怨及不滿情緒，而更要以溫柔等待相配合。然后再開始抽送動作，當產生射精感時就停止抽送或干脆抽出，讓高漲的“興奮”急速降溫。待射精感消除后再重新開始抽送動作。就這樣的“動動停停”、“進進出出”的進行以逐步的延長性交時間與此同時，女方也要密切配合，不要催促，不要急于享受高潮，在丈夫“動動停停”中給予鼓勵，必要時讓他休息片刻再繼續交合。只要有耐心并節制性交頻率，就可不斷延長性交時間的。

現在時間比較短的男性一般工作壓力比較大，而且晚上經常會出現失眠的情況，有腎功能障礙的這些男性應該比較重視自己的飲食，從而達到增強性能力的作用。

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