怎樣科學的安排性愛時間呢？

時間：2025-02-26 23:42 作者：修身堂

我們該如何安排我們的性愛時間呢？我想每個人都希望能有一個有規律的性愛時間表。下面我們就來談談這個問題。

怎樣科學的安排性愛時間呢？

怎樣科學的安排性愛時間呢？

一,有人認為,性生活以晚上時間為好.所謂晚上,一般是指22點左右,對相當一部分人來說,這是即將入睡的時間.持這種觀點的人認為,性活動需要付出較大的體力,在這段時間過性生活,完事后可以立即入睡,使雙方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力;

二,有人認為,清晨,也就是6點左右為好.持這一意見的人認為經過一夜的休息,體力得到了恢復,性生活中有較好的精力.另外,從生理學角度說,人體內腎上腺荷爾蒙的濃度為最高,此時的性欲也最強.在這一時間內過性生活,可以短時間進入性興奮狀態.雖然性交后得不到及時休息,立刻要從事工作、學習,但由于一次性生活耗費的體力并不大.清晨過性生活,以性生活后無疲乏不適的感覺來判斷是否適合自己.

三,有些人主張,最好先睡上幾個小時,一覺醒來再過性生活為好.持這一種看法的人認為,現代人的生活節奏較快,經過一天8小時的學習、工作,大都比較疲勞,而到了晚間還想享受一下輕松的夜生活,還想進行必要的社會交往,一般晚上睡覺較晚,在這種情況下進行性生活,體力不濟,精神懈怠,未必能使雙方滿意.如果睡上一覺,得到一段時間必要的休息,那體力、精力都得到恢復,性交后還可以睡上幾個小時.

以上三種說法各有各的角度,各有各的道理.也很難說哪一種時間有絕對的優勢或劣勢,不過,就相當一部分夫婦的習慣來說,以第一種說法為最普遍.其實,性生活時間的選擇,主動權在每一對夫婦手中,什么時間性交,應根據雙方工作、學習的安排,身體、精力、心情的狀況,以及性生活的習慣、偏好來決定.

例如性交功能較弱的人選擇在清晨就有利于彌補自己的弱點;工作費力的人選擇在睡前就比較容易保持旺盛的工作精力.總之,性生活的時間沒有一定之規,只要夫妻雙方共同認可和喜歡,又不影響彼此第二天的工作學習,不管選擇什么時間都是適宜的,不必千篇一律地強求.

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