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男人提升性能力的不傳之秘

時(shí)間：2025-02-15 12:42 作者：修身堂

　　很多男性為了催情助性，不惜使用江湖中傳說(shuō)的藥物，但是那些藥物效果雖好，副作用也是不可忽視的。其實(shí)要想起到助性作用，男性沒(méi)有必要非得服用損傷性的藥物，因?yàn)閺娘嬍场⑦\(yùn)動(dòng)和情趣用品的角度看，有很多健康、有效的助性妙方，可以任君選擇。

性維生素——VE

維生素被稱(chēng)為“性維生素”，若缺乏維生素E，會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預(yù)防并改善這種狀況。富含維生素E的食物有：麥芽油、堅(jiān)果、小麥、小米和蘆筍等。

性愛(ài)催化劑——海產(chǎn)品

早在古羅馬時(shí)期，人們就發(fā)現(xiàn)許多海產(chǎn)品是性愛(ài)的催化劑。魚(yú)、蝦、貝殼類(lèi)、海藻類(lèi)食物等，特別是鯊魚(yú)肉，它作為性愛(ài)的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù)。科學(xué)研究證明，海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說(shuō)。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會(huì)出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降、性交時(shí)陰道分泌液減少等癥狀。另外，海藻含碘量超過(guò)其它動(dòng)植物。而碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能經(jīng)常吃海鮮，也要經(jīng)常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類(lèi)食物。

果仁——增強(qiáng)性功能

科學(xué)家們調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃番瓜子的民族，極少發(fā)生前列腺疾病。這是因?yàn)榉献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對(duì)增強(qiáng)性功能有幫助。

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