壯陽食物：補腎壯陽湯有哪些？
我和我老公結婚以來一直都比較幸福，無論是工作上還是生活上。他生活工作辛苦，所以生活都是我在照料，平時生活和飲食都比較合理，所以身
2025-01-29
壯陽食物：補腎壯陽湯有哪些？
時間：2025-01-29 23:42 作者：修身堂
我和我老公結婚以來一直都比較幸福，無論是工作上還是生活上。他生活工作辛苦，所以生活都是我在照料，平時生活和飲食都比較合理，所以身體一直都比較好。但是最近我卻經常發現他困頓乏力，掉頭發，晚上失眠，他自己覺得沒有什么，我卻比較擔心，因為在夫妻生活上他也不能像以前一樣。后來到醫院檢查時醫生說他腎不太好，叫我給他補腎，我想從他生活上做起，但是不知道補腎壯陽食物有哪些，效果怎樣?
1、川斷杜仲煲豬尾:川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗凈，加水，放入生姜3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個月。
2、黃芪枸杞燉乳鴿:北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次。
3、甲魚補腎湯：甲魚，枸杞子，淮山藥，女貞子，熟地，料酒，精鹽，蔥段，姜片，豬油，雞湯。將甲魚宰殺，去內臟，放入熱水中浸泡去膜，去背殼斬成6塊，下沸水鍋焯去血水，撈出洗凈。將枸杞子、淮山藥、女貞子、熟地洗凈。鍋中加雞湯，加入甲魚塊、藥物、料酒、鹽、蔥、姜，煮至甲魚肉熟爛，揀去蔥、姜，淋上豬油即成。
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