什么是快樂(lè)性生活夫妻性生活必知的健康事項(xiàng)有哪些

時(shí)間：2025-01-08 22:57 作者：修身堂

性生活是以快樂(lè)為目的的健康為原則，建立在男女雙方相互了解，相互信任，相互配合，且相互支持的基礎(chǔ)之上的一種生理行為。性愛(ài)不但能夠增進(jìn)夫妻之間的感情。適度的性生活的好處是非常之多的，適度的性生活不僅僅有利于雙方的身體健康，同時(shí)適度的性生活可以殺菌。但是，有些性生活方式會(huì)影響健康，下面我們就一起來(lái)看看吧。

夫妻性生活必知的健康事項(xiàng)有哪些

1、性生活次數(shù)要適當(dāng)。

防止過(guò)頻，以免影響健康。新婚期，性欲出較旺盛，性要求也比較迫切，應(yīng)特別注意節(jié)制。健康的青年男女，婚后早期每周有3-4次性生活不算多，但健康較差的人，性生活的間需應(yīng)長(zhǎng)一些，次數(shù)也要少一些。究竟間隔多長(zhǎng)時(shí)間合適？要看夫婦兩人的年齡、體質(zhì)、健康情況，精神心理狀態(tài)、情緒。感情以及疲勞程度等因素。一般說(shuō)，以性生活后不感到困倦疲乏，不影響工作學(xué)習(xí)為原則。

2、勞累期間不宜性生活。

在雙方或一方感到勞累時(shí)，要適當(dāng)休息，讓精神和體力得到恢復(fù)。這期間進(jìn)行性生活是不適當(dāng)?shù)模行栽趧诶蹠r(shí)勉強(qiáng)過(guò)性生活，不但性快感減弱，性交后疲勞加重，次日出現(xiàn)頭痛、頭暈、注意力渙散，工作無(wú)干勁，腰酸腿重，易出現(xiàn)早泄、陽(yáng)痿等疾病;女方勞累而勉強(qiáng)應(yīng)付，易出現(xiàn)對(duì)性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厭惡等等。

3、生殖器官要保持清潔。

尤其現(xiàn)在夏季天氣炎熱，人體臟腑功能相對(duì)減弱，人體新陳代謝加快，能量消耗也隨之加快，暑氣易進(jìn)入人體陽(yáng)氣。如果這時(shí)不注意節(jié)制，放縱自己的欲望，就會(huì)令能量消耗加速，進(jìn)一步透支身體能量，影響到身體基礎(chǔ)“元?dú)?rdquo;。為了保持性健康，特提醒已婚男女性愛(ài)時(shí)注意以下不宜：不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外，還要注意經(jīng)常用溫水清潔外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。這樣，男子可預(yù)防包皮炎，龜頭炎;女子可預(yù)防生殖器官炎癥和泌尿系統(tǒng)感染。性交完畢，男女方都應(yīng)立即排尿一次，有利于將性交時(shí)排入膀胱內(nèi)的細(xì)菌排出來(lái)，可減少感染機(jī)會(huì)。

4、月經(jīng)期要禁止性生活。

每月行經(jīng)一般為3-5天，長(zhǎng)者可達(dá)6-7天，經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫，于官腔有新鮮創(chuàng)面，易引起生殖器官感染發(fā)炎。不僅如此，月經(jīng)期盆腔充血，又可使月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)。男子也會(huì)由于性交感染引起尿道炎、膀胱炎，而發(fā)生尿頻、尿急等癥狀。結(jié)婚當(dāng)天如來(lái)月經(jīng)，也應(yīng)禁止性生活，不然引起生殖器官炎癥（子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等），既損害健康又可影響日后的性生活，甚至有的人因輸卵管發(fā)炎堵塞而造成終生不育。

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