如何過好性生活 最佳性生活時間是什么時候
性生活應該是情侶之間最為常見的話題，同時也是最容易引發矛盾的問題。男人希望自己，讓女人刮目相看，所以，性生活的時間，就特別重要了。那
2025-01-03
如何過好性生活 最佳性生活時間是什么時候
時間：2025-01-03 07:57 作者：修身堂
性生活應該是情侶之間最為常見的話題，同時也是最容易引發矛盾的問題。男人希望自己，讓女人刮目相看，所以，性生活的時間，就特別重要了。那么如何過好性生活？最佳性生活時間是什么時候？下面就一起來具體了解一下吧，不要錯過咯。
如何過好性生活
男女之間的生物節律存在明顯的差異，選擇什么時候性生活才是最合理的呢？此外大部分男性出現早泄現象的主要原因，是沒有足夠的性行為經驗和缺乏相應的控制功能。還有可能是前列腺疾病所致！
最佳性生活時間是什么時候
男性最佳性生活時間在早上6-8點
先前有研究顯示人體在早晨做的第一件事就是產生一系列的性荷爾蒙和腎上腺素。基于此，性學家認為性生活的最理想時間是在一天剛開始的時候，即早上6—8點。
性生活感性最佳的時間在下午3點
不論女性的排卵期在何時，對于她們來說一天之中性生活的最佳時候是下午。此時女性體內的皮質醇含量豐富，精力充沛。在同一時間，雖然男性體內的睪丸素含量下降，但雌激素含量升高，促使他們在性生活期間變得更加感性。
一個月中性生活的最佳時間
一個月中夫妻性生活的最佳時候在排卵期過后十天左右。那時女性體內的睪丸素和雌激素含量激增，導致她們的需求猛漲。此時女性會更加欣賞她們接收到的歡愉。
一次性生活的最佳頻率
比如一夜七次，你做得到嗎？是不是覺得聽著就已經累了？一夜七次可能讓你自尊心爆棚，可是用戶體驗真的好嗎？
在一項針對3000名被試的研究中發現，能讓一對伴侶感受到幸福的性愛頻率一般是在一周一次，當性生活頻率大于一周一次，性愛次數和幸福感之間就沒有相關性了。
歸根結底，能夠讓你和伴侶感覺到幸福的性生活頻率就是你們雙方都能滿意和接受的頻率。與別人比較毫無意義，為自己設定一夜七次或者一周八次的目標，只會讓你壓力山大，幸福感下降！另外，在你忙著關注性愛技巧的同時，也別忘了對于兩個人關系的關注哦。
一次性生活的最佳時長是多久
美國心理學家指出，超長時間的歡愉，對愛愛沒有益處，它只能滿足一小部分男性虛幻的滿足感。有專家研究發現實質性愛（從性器官開始接觸算起）在7—13分鐘最為適宜。尤其是男性表示，實質性愛超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復體力;而少于7分鐘，會有意猶未盡之感。
大部分夫妻認為，3-7分鐘的愛愛尚可“接受”;10分鐘是理想狀態;若超過13分鐘，就算“長”了，也容易筋疲力盡、興味索然。
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