西方性學家推薦：夫妻性生活的最佳頻次
眾所周知，規(guī)律性生活有益身心健康。可是，怎樣的性生活頻率，才是最佳的呢？醫(yī)學專家給出的說法是因人而異。照我說，不僅因人而異，而且還因
2025-01-27
西方性學家推薦：夫妻性生活的最佳頻次
時間：2025-01-27 23:06 作者：修身堂
眾所周知，規(guī)律性生活有益身心健康。可是，怎樣的性生活頻率，才是最佳的呢？醫(yī)學專家給出的說法是因人而異。照我說，不僅因人而異，而且還因時而異呢?？梢?，這個標準很模糊。不過，有關性生活頻率，有個公認的標準：妻雙方均認可，且每次性生活后雙方都感到精神振奮，通體舒適。如果非要追究這個次數(shù)，中西方都給出了不同的說法。
第一，現(xiàn)代西方性學家推薦：
年齡的十位數(shù)乘9，所得乘積的十位數(shù)為時間，個位數(shù)為這段時間內(nèi)應有的性生活次數(shù)。以40多歲的人為例，4×9＝36，即30天內(nèi)過6次性生活最佳，每5天一次。30多歲的話，3*9=27，即20天內(nèi)過7次性生活最好，約三天1次；20多歲的話，2*9=18，即10天過8次性生活比較合適。當然，這個頻次可能只是一個數(shù)據(jù)參考，真正適合自己的次數(shù)，以雙方的性愛前后感受為主。
第二，我國唐代藥王孫思邈在《千金要方》中描述：
年二十盛者，日再施(一日兩次)，虛者一日一施；年三十盛者，二日一施，虛者三日一施；四十盛者，三日一施，虛者四日一施；五十盛者，五日一施，虛者十日一施；六十盛者，十日一施，虛者二十日一施；七十盛者，三十日一施，虛者不泄。
中西方關于性生活頻次都給出了自己的說法，看似不同，基本上大同小異。咱們不僅要關注性生活的頻次，更要關注性生活的質(zhì)量。只有質(zhì)量提高了，增加的次數(shù)才有實際意義。
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