男人的性和愛究竟是被什么毀了？

時間：2025-01-27 14:24 作者：修身堂

“他們曾經對異性充滿熱情，喜歡性愛，如今卻一點也提不起興趣。”英國《每日郵報》公布的一項調查顯示，超過10%的男性正在受到性愛問題的困擾，但又沒有勇氣尋求幫助。為此，《每日郵報》請多位英國知名性學家總結出了毀滅男人性與愛的十大因素。

1.身體發胖。統計顯示，肥胖會讓男性患上勃起功能障礙（ED）的風險增加30%~90%。尤其是腹部贅肉的增加，會讓男性更容易患上慢性疾病，同時影響雄性激素的分泌，進而出現性欲降低、ED等問題。

2.久坐辦公室。研究表明，與在戶外工作的男性相比，那些需要長期坐在辦公室里工作的男性更容易出現性方面的問題。因為缺乏必要的運動，久坐的男性心臟功能降低，血流量也較差，性能力進而受到損害。專家推薦男性多做慢跑、游泳等運動，不建議長時間騎自行車，因為質地堅硬、有棱角的車座會對神經和動脈施加壓力，減少了流向陰莖的血液。

3.內心疲憊。心理上的疲勞感是抑制性欲望最主要、最強大的因素。這種慢慢積累起來的疲勞感，對男性性欲望的摧殘比疾病和衰老更為嚴重、更為持久。消除心理上的疲憊感，給心靈減壓是最好的治療方法。

4.藥物因素。有些藥物可能會導致性欲下降。如感冒藥(含有苯海拉明、偽麻黃堿等)、鎮靜劑(如巴比妥等)、催眠藥(如安定等)和抗高血壓藥(降低心率和血流，可能會影響性器官血供)等。

5.生活打擊。生活中的意外和痛苦，比如失去至親、工作被炒魷魚等，會讓人無法忘懷，影響“性趣”。如果實在走不出來，最好去尋求心理醫生的幫助。

6.大量飲酒。英國性醫學協會主席大衛·愛德華茲說：“如果男性在性生活前飲酒，流向胃腸的血液就會增加20%~25%，相對來說，流向陰莖的血液就會減少。”大量飲酒會對性生活造成更為嚴重的影響，因為酒精會抑制中樞神經系統，讓陰莖更難以勃起；它還會影響到睪丸激素的分泌水平。

7.前列腺疾病。隨著年齡增長，睪丸激素的分泌水平會發生變化，導致前列腺肥大。同時，細菌感染所引起的前列腺炎會造成前列腺腫脹。這兩種疾病都會引發疼痛，導致排尿和勃起出現暫時性的困難。

8.爭吵和嘮叨。伴侶間的感情出現問題也會對性欲造成很大影響。人類性欲的產生既有動物本能成分，又有愛情成分，所以性和愛組合在一起形成性愛這個固定搭配。如果伴侶之間感情出現問題，天天吵來吵去，或者雙方不理不睬，都可能導致性欲減退。

9.女人流淚。一項新研究發現，悲傷情緒和女人眼淚會導致男人性趣頓失，雄性激素水平驟降，性喚起明顯減弱。這一結果與女性是否有吸引力無關。科學家分析稱，眼淚可能會通過男性鼻腔傳遞某些化學信息素，進而讓男人不能勃起。

10.老看色情片。在觀看大量色情片后，人們的大腦無法馬上處理其他信息，注意力難以集中。性愛時，也不能集中精力享受對方帶來的性刺激，勃起程度較差。

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