怎么自己自W教程 怎么自己自W教程詳細介紹
怎么自己自W教程？對于性需求男女有別，對于女性生理需求的時候要怎么自慰，下面就一起來具體了解下，好好研究一下，看看怎么自己自W教程詳細
2024-12-13
怎么自己自W教程 怎么自己自W教程詳細介紹
時間：2024-12-13 23:21 作者：修身堂
怎么自己自W教程？對于性需求男女有別，對于女性生理需求的時候要怎么自慰，下面就一起來具體了解下，好好研究一下，看看怎么自己自W教程詳細介紹吧，想要知道的朋友就不要錯過咯。
怎么自己自W教程
1、手指自慰
以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰帝、大小陰純、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感層次。最敏感的部位是陰帝，許多女性在陰帝部位給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。
第一次自慰的女生，一開始會很緊張，根本無法放開自己，不妨先學肌肉放松技術，利用吸氣時用力，憋一下，吐氣時放松，多練習幾次，讓肌肉柔軟。
接著試著自我愛撫身體，從乳房、后頸、大腿內部開始，開發(fā)全身敏感帶，試著扭腰擺臀，夾緊大腿，收縮會陰部，腦里幻想羅曼蒂克的情節(jié)，等到可以接受用手刺激陰部時，而且陰道也濕潤時，再嘗試將手指插入陰道，仿真陰莖進出抽送的動作。
陰帝和陰道的高潮形態(tài)有別，女性朋友可以在自慰中認識自己的快感反應，進而了解自己的高潮深淺的不同。
注意：用手指自慰的話，要注意衛(wèi)生，一定要將手指清洗干凈，否則會讓陰道受到感染。
2、夾腿
平躺在床上，雙腿盡可能并攏，稍稍彎曲手指輕撓陰蒂。這個自慰方法很簡單，女人們找不到合適的自慰方法的話，不妨試試看。
3、自慰棒棒
用食指和拇指旋轉揉捏陰蒂。用潤滑油潤滑你的外陰，然后用兩根手指摩擦你的陰蒂直到它變硬，陰道內再放上一個健慰器。但是要注意長期采用自慰有危害，因此女人自慰時注意把握次數(shù)。
4、手掌揉
女性在自慰的時候，最常用到的東西就是手，不過手還有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。
不過，如果你想嘗試更多的快感，不妨試試手指和手掌雙管齊下，用一只手的手掌安撫陰蒂，用另一只手的手指撫摩陰道內壁。在雙重刺激下，你會很快獲得高潮，體驗到高潮帶來的快感。
在進行房事的時候建議大家根據(jù)自己的實際情況去使用一些方法和技巧，這樣可以幫助提高房事的體驗。同時也可以搭配使用快感促進液，它可以起到提高房事質量，改善性生活的效果。
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