延遲射精有哪些辦法六大絕招助你不過(guò)快射精

時(shí)間：2024-12-13 16:39 作者：修身堂

延遲射精有哪些辦法？射精過(guò)快是很多男性共同面臨的問(wèn)題，無(wú)法滿足自己的老婆容易出現(xiàn)感情危機(jī)，男性也會(huì)因此失去自信。那么延遲射精有哪些辦法？，下面就一起來(lái)看看六大絕招助你不過(guò)快射精吧。

延遲射精有哪些辦法

1、增加性生活頻率：射精時(shí)間較快可能由于神經(jīng)敏感導(dǎo)致，即外生殖器神經(jīng)敏感以及患者心理焦慮、緊張。而敏感與性生活頻率有直接關(guān)系，如果性生活頻率較高，陰莖適應(yīng)陰道感覺(jué)則不易出現(xiàn)興奮感，且患者也逐步適應(yīng)性生活感覺(jué)，不會(huì)在性生活時(shí)過(guò)于緊張而導(dǎo)致神經(jīng)敏感；

2、掌握性生活技巧：性生活過(guò)程中可適度控制幅度和頻率，還可在感到將要射精時(shí)適當(dāng)暫停或分散注意力，待高潮感快過(guò)去后再繼續(xù)性生活，也可在性生活前通過(guò)相關(guān)方式以降低心理壓力；

3、使用藥物：如果經(jīng)上述調(diào)整未有效改善射精時(shí)間，必要時(shí)可使用藥物，如鹽酸達(dá)泊西汀片，患者需按需服用，在每次性生活前提前2-3個(gè)小時(shí)服用即可。

六大絕招助你不過(guò)快射精

絕招一：轉(zhuǎn)移注意力

性交時(shí)如果注意力過(guò)于集中，思想就會(huì)集中在生殖器上。這就會(huì)導(dǎo)致射精過(guò)快。提議在性交的時(shí)候，男性可以想一些別的事兒，能夠達(dá)到延遲射精時(shí)間的目的。

絕招二：夫妻配合

夫妻性生活是兩個(gè)人的事，男女雙方協(xié)助配合是非常重要的。如果女方不愿意配合，就會(huì)導(dǎo)致男性過(guò)于緊張，進(jìn)而出現(xiàn)射精過(guò)快的情況。夫妻性生活的時(shí)候建議雙方多交流，將性生活質(zhì)量提高，可以達(dá)到延長(zhǎng)射精時(shí)間的目的。

絕招三：鍛煉身體

有的男性射精過(guò)快是因?yàn)轶w虛導(dǎo)致的，體質(zhì)較好的人可以更好的控制射精時(shí)間。建議射精過(guò)快的男性要注意合理鍛煉身體，多參加一些體育運(yùn)動(dòng)。

絕招四：鍛煉生殖器

男性在平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)鍛煉自己的生殖器，比如說(shuō)可以試著讓生殖器自由的上下抽動(dòng)。可以在去廁所的時(shí)候，用手指按壓生殖器前面大約三分之二的位置，然后不斷的按壓。使生殖器直立，然后再次使用手指按壓，注意不要射精。

絕招五：減少刺激

性交是如果能夠減少對(duì)陰莖的刺激，也能夠達(dá)到延遲射精的目的。比如可以通過(guò)帶避孕套做愛(ài)，性交時(shí)溫度不要過(guò)高，以及使用延時(shí)環(huán)等等。

絕招六：使用延時(shí)噴劑

現(xiàn)在有很多延時(shí)功能的保健品，比如說(shuō)延時(shí)噴霧，使用方便，效果明顯，但是注意不要過(guò)量使用。

上述這六大絕招對(duì)延遲射精時(shí)間都有不錯(cuò)的效果，射精過(guò)快的男性也可以搭配幾種使用。射精過(guò)快是很多男性都遇到的問(wèn)題，不要有太大的心理壓力，和愛(ài)人多溝通。平時(shí)飲食上可以注意一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些補(bǔ)品，對(duì)于延長(zhǎng)射精時(shí)間也是很有用的。

射精過(guò)快，治療早泄，一般是使用藥物治療，國(guó)產(chǎn)早泄藥——愛(ài)廷玖（鹽酸達(dá)泊西汀片），安全性比較高，無(wú)依賴性，用于男性早泄的治療，性生活前2小時(shí)服用，首次服用起效，按需服用增強(qiáng)射精控制力。

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